العناية بالبشرة للرجال طبيعيا هي من الأمور التي يمكن تطبيقها في المنزل بكل سهولة وأقل تكالفة مادية، كما إنها تعطي نتائج ممتازة في التخلص من مشاكل البشرة الكثيرة التي تواجه الرجال بصفة عامة؛ لذلك سوف نتعرف سويًا خلال هذا المقال على كل ما يخص العناية المنزلية ببشرة الرجال.
كيفية معرفة نوعية البشرة ؟
أول خطوة في العناية بالبشرة للرجال طبيعيا هي التعرف على نوع البشرة؛ لكي يكون من السهل اختيار الروتين المناسب لها، أنواع البشرة هي:
البشرة الجافة
هي البشرة التي تفتقر للترطيب بشكل كبير وقد يتسبب هذا في تشققها، وإصابتها بالاكزيما والحكة.
البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي البشرة التي تزيت إفرازاتها الدهنية بشكل كبير، كما إنها تتميز بالمسام الواسعة، وغالبًا ما يكون بها حبوب ورؤس سوداء.
البشرة الحساسة
هي البشرة الحساسة تجاه الكثير من المواد والمنتجات.
البشرة المختلطة
هذا النوع من البشرة يكون خليط بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية.
البشرة العادية
هذا النوع يعد الأفضل لأنه صافي ولا يتحسس تجاه الكثير من المواد.
ما هي مشاكل بشرة الوجه للرجال ؟
- تهيج البشرة بعد الحلاقة.
- ظهور الحبوب وخصوصًا لدى البشرة الدهنية.
- الهالات السوداء حول العين.
- الرؤس السوداء في منطقة الـ T زون.
كل هذه المشاكل من الممكن علاجها عن طريق العناية بالبشرة للرجال طبيعيا في المنزل، كما سنرى خلال الفقرات التالية.
ما هي طرق العناية بالبشرة للرجال ؟
هناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعد الرجل على العناية ببشرته بكل سهولة في المنزل، وهي:
استخدام غسول مناسب للبشرة
من الضروري القيام بغسل الوجه مرتين يوميًا، لتساعد بشرتك في التخلص من الأتربة والشوائب المتراكمة عليها، كما أنه فعال في التخلص من الإفرازات الزائدة على البشرة الدهنية بشكل خاص.
القيام بتقشير البشرة بشكل منتظم
فوائد مقشر الوجه للرجال رائعة، لأنه يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت، كما أنه يساعد بفاعلية في تجديد خلايا البشرة.
معالجة المشاكل الجلدية
إذا كنت تعاني من مشكلة حب الشباب أوالهالات السوداء في منطقة حول العين أو أي مشكلة طبية اخرى يفضل الذهاب للطبيب ليتم تشخيص حالتك بشكل واضح ولتقوم بتطبيق علاجك على الفور.
ترطيب البشرة يوميًا
يجب الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل يومي؛ للمحافظة عليها من الجفاف الذي يؤدي إلي ظهور التجاعيد مبكرًا.
استخدام واقي الشمس
دائمًا ما ينصح اطباء الجلدية باستخدام كريم واقي للشمس؛ وذلك لدوره الفعال في الحماية من اشعة الشمس الضارة والتي تتسبب في ظهور تصبغات على البشرة يصعب التخلص منها.
ما هي أفضل طريقة لـ حلاقة الذقن ؟
العناية بالبشرة للرجال طبيعيا ضرورية لا خلاف على ذلك ولكن مع هذا يوجد بعض النصائح التي يجب اتبعها خلال حلاقة اللحية لكي لا تتسبب في التهاب البشرة، وهي:
- قوم بالحلاقة بعد أخذ حمام بماء دافيء، أو على الأقل قوم بوضع منشفة مبللة على الوجه لمدة 5 دقائق.
- لابد من استخدام جل للحلاقة يتناسب مع نوع بشرتك.
- يجب حلق شعر اللحية في اتجاه واحد وهو اتجاه نمو الشعر.
- للحد من ظهور الشعر تحت الجلد يفضل استخدام شفرة الحلاقة الأحادية.
- من الضروري غسل الوجه بالماء جيدًا بعد الحلاقة ووضع كريم مرطب للبشرة.
كيف يمكن العناية بالبشرة للرجال طبيعيا ؟
العناية بالبشرة للرجال طبيعيا هي من أسهل الطرق التي يمكن تطبيقها في المنزل ببعض المواد الطبيعية التي تتوفر في كل مطبخ، مثل:
ماسك القهوة للرجال
القهوة من المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة لنضارة البشرة، طريقة الماسك هى:
- مزج معلقة قهوة كبيرة مع نصف معلقة من الحليب.
- يتم وضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة بعد غسلها جيدًا.
- يمكن تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
ماسك الزبادي للرجال
هذا الماسك يساعد الرجل في التخلص من التصبغات الناتجة عن اشعة الشمس الضارة، يتم تطبيقه بالطريقة التالية:
- خلط معلقة كبيرة من الزبادى مع معلقة صغيرة من الليمون.
- يتم تدليك الماسك على البشرة بأطراف الأصابع للطف.
- ثم يتم غسله بماء فاتر.
ماسك جل الصبار
العناية بالبشرة للرجال طبيعيا لا يمكن أن تكون بدون جل الصبار، لدوره الفعال في علاج مشاكل البشرة الدهنية، لأنه يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة على البشرة، يتم استخدامه بهذه الطريقة:
- قم بمزج كمية من جل الصبار مع معلقتين كبار من الحليب بالإضافة إلى بياض بيضة.
- يوضع الماسك على البشرة والرقبة ويترك لمدة تتراوح من 15 إلي 20 دقيقة.
- ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر.
ماسك العسل والكاكاو
الكاكاو يساعد بشكل مذهل في ترطيب البشرة، ويتم استخدامة كالتالى:
- خلط ملعقتين من الكاكاو مع كمية مناسبة من عسل النحل.
- يوضع الماسك على البشرة والرقبة لمدة 15 دقيقة.
- ثم قم بغسل البشرة بماء فاتر.
ما أهم النصائح للحفاظ على شباب البشرة ؟
العناية بالبشرة للرجال طبيعيا يندرج تحته ايضًا العديد من النصائح مثل:
- الابتعاد عن التدخين وتجنب المشروبات الكحولية بشكل نهائي لتجنب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
- من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه الطازجة والغنية بالفيتامينات.
- ينصح بالالتزام بجدول تمارين رياضية لدورها الفعال في تحسين الدورة الدموية في الجسم.
- من المهم قراءة جميع التعليمات والمكونات المطبوعة على جميع منتجات البشرة التي تستخدمها.
- يجب شرب قدر كافي من الماء خلال اليوم بما لا يقل عن 3 لتر يوميًا.
- أخذ قسط كافي من النوم خلال الليل مما لا يقل عن 8 ساعات.
