مع دخول الشتاء هذا العام انتشر دور برد شديد تسبب في حالة من التوتر والقلق؛ خصوصًا لتزامنه مع ظهور متحور جديد للكورونا،...
أفضل نصائح صحية للعمل عن بعد “الشغل في البيت”.. كيفية التوازن بين العمل والحياة الشخصية
في ظل التحولات الكبيرة التي يشهدها العالم، أصبح الشغل من البيت جزءًا أساسيًا لكثيرين، وعلى الرغم من وجود مزايا عدة إلا...
أضرار مشروبات الطاقة | هل مشروبات الطاقة تسبب الجلطة ومتى ينتهي مفعول مشروب الطاقة؟
"هل تٌعد مشروبات الطاقة حلًا سريعًا للتعب والإرهاق؟ أم أنها قنبلة موقوتة تهدد صحتنا؟ الكثير من الشباب يعتمد على هذه...
هل تؤثر المضادات الحيوية على نتائج التحاليل وما الذي يؤثر على نتائج تحليل الدم وهل منها المكملات؟
التحاليل الطبية نافذة استكشافية لجسم الإنسان، ولكن هل فكرت يومًا لماذا تختلف نتائج التحليل من مرة إلى أخرى، رغم أن...
ما سبب مرض ضمور العضلات للاطفال؟ ولماذا يتكلف علاجه ملايين الجنيهات؟
تخيل أن يخونك جسدك وتصبح أبسط الأفعال مثل رفع كوب ماء أمرًا شاقًا لا تستطيع تأديته، أو أن ترى طفلك يكبر أمامك لكن على...
دليلك الشامل لقراءة تحليل هرمونات النساء
يطلب الأطباء من السيدات المقبلات على الإنجاب، أو اللاتي يعانون من أمراضًا تناسلية أو تأخرًا في الدورة الشهرية إجراء...
“تأخر البلوغ لدى الذكور” .. الأسباب، أعراض تأخر البلوغ عند الذكور والعلاج
البلوغ مرحلة أساسية وطبيعية في حياة الذكور، فهي تمثل انتقال الذكر من مرحلة الطفولة إلى المراهقة ثم النمو ليُصبح...
هل أستطيع علاج حساسية العرق بالأعشاب الطبيعية؟ 5 أعشاب لمكافحة خلل التعرق
على الرغم من أن التعرق عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من السموم وتنظيم درجة حرارة الجسم، لكن قد يزداد الأمر سوءًا...
ما هي حبوب الحر؟ وهل ظهورها عند الأطفال دليل على حالة جلدية أخرى؟
تعرق الجسم باعتدال هو أمر طبيعي في فصل الصيف لأنه يساعدك على التخلص من البكتيريا الضارة، لكن في بعض الأحيان تُغلق...
ما الفرق بين أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9؟ وما فائدة جمعهم مع بعض؟
دائمًا ما يُذاع صيت الأوميجا 3 بين الناس؛ لكنهم لا يدركون أن هناك أنواع أخرى من أحماض الأوميجا الدهنية؛ حيث تنقسم...
مكملات البروبيوتيك هل فوائدها حقيقية أم مجرد موضة في الوقت الحالي
اكتسبت مكملات البروبيوتيك شعبية كبيرة في الفترة الأخيرة، بفضل قدرتها على تحسين صحة الأمعاء وتعزيز المناعة والصحة بشكل...
ماذا يحدث عند تناول زيت الزيتون بانتظام؟ وهل يمكن استخدامه قبل النوم؟
نسمع يوميًا عن زيت الزيتون واستخداماته اللامتناهية سواء في الأكلات أو وصفات الجمال، لكن بعضنا لا يُدرك حقًا فوائد زيت...
أهم فوائد بذور الشيا للجسم وهل بذور الشيا تزيد الوزن؟
تتمتع بذور نبات الشيا بشهرة واسعة هذه الفترة، ويلجأ إليها أشخاص مختلفين؛ بهدف إنقاص الوزن، وتحسين صحة العامة، وتعزيز...
ما هو هرمون البرولاكتين؟ أعراضه ودوره الفعال في الصحة الإنجابية
هرمون البرولاكتين أو هرمون اللبن هو الهرمون المسؤول عن نمو أنسجة الثدي خلال مراحل الحمل وإنتاج الحليب للرضاعة، فضلًا...
أعشاب لزيادة هرمون الإستروجين وتخفيف أعراض نقصه بسرعة
تتعرض النساء إلى نقص في هرمون الاستروجين عند انقطاع الطمث؛ مما يؤثر على صحة العظام والمفاصل لديها، ويغير من مزاجها،...
أعشاب للقولون المنتفخ سريعة المفعول
يتعرض القولون للانتفاخ بعد تناول الطعام؛ نتيجة للعديد من الأسباب؛ مما يجعلك منزعجًا وأكثر عرضة للإحراج والألم المزعج....
ما هي فوائد الكروميوم؟ وهل مُفيد لمرضى السكر؟
يصعب على البعض تصديق أن فوائد الكروميوم متعددة، لاعتقادهم أنه معدن ليس مهمًا لوظائف أجهزة الجسم والأعضاء؛ لكن الحقيقة...
أبرز طرق علاج التبول اللاإرادي عند البنات الطبية والعشبية
تتعرض السيدات إلى مواقف محرجة بسبب السلس البولي، وعدم التحكم بالرغبة في التبول حتى الذهاب للمرحاض، وتفقد السيطرة...