افضل مكمل غذائي لتقوية المناعة | أفضل 5 فيتامينات لتقوية المناعة ضد كورونا للكبار والاطفال

افضل مكمل غذائي لتقوية المناعة هو ما يبحث عنه الجميع الآن؛ وذلك يعود لاحتياج الناس إلى المكملات الغذائية الفعالة في تقوية وتدعيم جهاز المناعة ليتمكن من محاربة العديد من الأمراض المنتشرة وخصوصًا مرض كورونا الذي ظهر في السنوات الأخيرة.

ما هي أهم الـ فيتامينات لتقوية المناعة ضد كورونا ؟

ما هي أهم الـ فيتامينات لتقوية المناعة ضد كورونا ؟

هناك العديد من الفيتامينات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة  Immune supplement تجاه مرض الكورونا، لكن مؤخرًا قد صرحت لنا وزارة الصحة المصرية بأهم الفيتامينات الضرورية لمحاربة هذا المرض وهما:

  1. فيتامين أ.
  2. فيتامين سي.

فوائد فيتامين أ للصحة

  • فيتامين أ يعتبر افضل مكمل غذائي لتقوية المناعة، لانه غني بمضادات الاكسدة.
  • يلعب دور هام جدًا في نمو وانقسام الخلايا داخل الجسم.
  • فيتامين A يحافظ على صحة العين و الغشاء الذي يغطي الجفون.
  • فعال في حماية الانسجة السطحية للامعاء والمثانة والاذن الداخلية.
  • كبسولات فيتامين أ تحمل ايضًا فوائد مذهلة لدعم صحة البشرة.
  • يقضي على الجذور الحرة التي تتسبب في الإجهاد التأكسدي.
  • يحمي من الاصابة بالعديد من الامراض مثل السرطان.
  • يدعم جهاز المناعة، ويساعد في نمو خلايا الدم البيضاء.

فوائد فيتامين سي لـ تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات

فوائد فيتامين سي لـ تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات

  1. فعال في مكافحة الأمراض والفيروسات؛ لدعمه لجهاز المناعة بشكل مباشر .
  2. ضروري في علاج الانفلونزا ونزلات البرد المتكررة.
  3. يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  4. يدعم ويعزز من صحة القلب وصحة الجهاز الدوري.
  5. يفترض أنه يساعد في مكافحة الأمراض السرطانية.
  6. يساعد على التخلص من الجذور الحرة الضارة.
  7. دعم عملية الأيض اليومية الصحية داخل الجسم.

ما هي فوائد فيتامين E للمناعة ؟

يعتبر الأطباء فيتامين هـ افضل مكمل غذائي لتقوية المناعة بشكل عام وذلك لفوائده التالية:

  • يعزز من نمو خلايا جهاز المناعة، لدورها في دعم خلايا الدم البيضاء.
  • فيتامين E يعمل على الحفاظ على قوة وحيوية أغشية الخلايا التائية.
  • يساعد تكاثر خلايا الجسم بشكل صحيح وسليم.
  • كبسولات فيتامين ه تحمي من مخاطر الإصابة بالسرطان.
  • يحمي من الإصابة بهشاشة العظام ويقويها.
  • يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
  • يساعد في علاج مرض أنيميا البحر المتوسط.
  • يقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة.

تعرف على سعر فيتامين e كبسولات فى مصر الان

ما سر شهرة فيتامينات سنتروم الآن ؟ 

ما سر شهرة فيتامينات سنتروم الآن ؟ 

فيتامينات سنتروم أصبحت اليوم من أهم اشهر المكملات الغذائية الداعمة لجهاز المناعة والجسم بشكل عام؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي تحمل العديد من الفوائد للجسم، كما أن سبب شهرتها يعود لتقديمها العديد من أنواع الفيتامينات التي تناسب جميع الاعمار.

فوائد فيتامينات سنترم للمناعة

  1. فيتامين سنترم غني بمضادات الاكسدة الداعمة لجهاز المناعة.
  2. يعمل على القضاء على فقر الدم والأنيميا ويحسن من انتاج الدم في الجسم.
  3. يحسن من خلايا المخ ويساعده على القيام بوظائفه بشكل صحي وسليم.
  4. يدعم جهاز المناعة ويعزز مقاومته ضد الأمراض والبكتيريا والأجسام الضارة.
  5. يحسن من صحة البشرة والحفاظ على حيويتها وحل مشاكل الشعر.
  6. يدعم عمليات الأيض ويحافظ على صحة الخلايا العصبية.
  7. فعال في تقوية النظر ويحافظ على صحة العيون.
  8. يعزز من صحة القلب والاوعية الدموية بشكل عام.

افضل أسماء فيتامينات لتقوية المناعة للأطفال 

دائمًا ما يبحث الوالدين عن افضل شيء لأطفالهم؛ وخصوصًا إذا كان هذا الشيء يتعلق بصحتهم؛ لذلك نرشح لهم أحد أشهر المكملات الغذائية الداعمة لجهاز المناعة لدى الاطفال وهو Centrum kids القابلة للمضغ بنكهات الفواكه اللذيذة والمحببة للأطفال.

فوائد سنتروم كيدز

  • افضل مكمل غذائي لتقوية المناعة لدى الأطفال لاحتوائه على أقوى العناصر ومضادات الأكسدة.
  • يحتوي على فيتامين سي والزنك والسيلينيوم، الفعالين في تقوية مناعة الطفل بقوة.
  • يحمي جسم الطفل من الإصابة بالكورونا كما يحمية من نزلات البرد المتكررة.
  • غني بفيتامين b12 والمغنسيوم والحديد، الذين يمدون جسم الطفل بالطاقة.
  • يحتوي علي فيتامين د وفيتامين ك والكالسيوم، فهو يقوم بدعم العظام.
  • يساعد في بناء ونمو عظام الطفل بشكل صحي قوي وسليم.
  • يعزز صحة الشعر ونضارة البشرة وتقوية الأظافر.

تقييم الزوار :5 نجوم (244 صوت)

Submit a Comment

جديد المدونة

هل سي زنك مكمل غذائي هو ما تحتاجه حقًا؟ اكتشف الإجابة هنا!

هل سي زنك مكمل غذائي هو ما تحتاجه حقًا؟ اكتشف الإجابة هنا!

هل تشعر أن طاقتك تتراجع يومًا بعد يوم؟ بشرتك تفقد إشراقها؟ شعرك يتساقط أكثر من المعتاد؟ قد يكون الحل أبسط مما تعتقد! سي زنك مكمل غذائي ليس مجرد مكمل عادي، بل هو دعم شامل لجهازك المناعي، وصحة بشرتك، وقوة شعرك، اكتشف كيف يمكن أن يُحدث هذا المكمل فرقًا حقيقيًا في حياتك!…

Read More
مكمل الجلوتامين: لماذا لا يستغني عنه الرياضيون المحترفون؟

مكمل الجلوتامين: لماذا لا يستغني عنه الرياضيون المحترفون؟

لا شيء يعوق تقدمك الرياضي أكثر من الإرهاق العضلي والتعافي البطيء، ولكن الحل بين يديك! بعد كل تمرين شاق، تحتاج عضلاتك إلى الدعم المناسب لإعادة البناء واستعادة قوتها، وهنا يأتي دور مكمل الجلوتامين، فهو ليس مجرد مكمل غذائي، بل سلاحك السري للاستشفاء السريع، وتعزيز الأداء،…

Read More
لا تضيع جهدك في الجيم! اجعل كل تمرين أقوى مع كرياتين مونوهيدرات!

لا تضيع جهدك في الجيم! اجعل كل تمرين أقوى مع كرياتين مونوهيدرات!

هل تشعر أن مجهودك في الجيم لا يعطي النتائج التي تستحقها؟ ربما حان الوقت لتزويد عضلاتك بالوقود الذي تحتاجه للنمو والقوة! اكتشف كيف يمكن لـ كرياتين مونوهيدرات أن يكون السر الذي يأخذك إلى مستوى جديد تمامًا من الأداء الرياضي. creatine monohydrate ماهو؟ يُعد كرياتين…

Read More
ما اعراض دور البرد المنتشر حاليا وهل يمكن علاجه بالبنادول الأخضر؟

ما اعراض دور البرد المنتشر حاليا وهل يمكن علاجه بالبنادول الأخضر؟

مع دخول الشتاء هذا العام انتشر دور برد شديد تسبب في حالة من التوتر والقلق؛ خصوصًا لتزامنه مع ظهور متحور جديد للكورونا، وأصبح السؤال الأشهر بين الناس هل دور البرد المنتشر حاليا هو متحور اميكرون الجديد؟ في هذا المقال سنوضح حقيقة اعراض دور البرد المنتشر حاليا والفرق بينه…

Read More
ما سبب ظهور حبوب المهبل؟ اكتشفي الأسباب والحلول ومتى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

ما سبب ظهور حبوب المهبل؟ اكتشفي الأسباب والحلول ومتى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟

في عالم مليء بالمشاغل اليومية، قد تمر المرأة ببعض المشكلات الصحية دون أن تهتم بها بشكل كافٍ. حبوب المهبل هي أحد  تلك الحالات التي قد تهملها المرأة. فقد يكون ظهورها محرجًا ومقلقًا لبعض النساء؛ لكن لا تترددي في طلب المساعدة، في هذا المقال، نقدم لك دليلًا شاملًا لمعرفة…

Read More
هل برشام منع الحمل مع الرضاعه يمنع نزول الدورة الشهرية؟

هل برشام منع الحمل مع الرضاعه يمنع نزول الدورة الشهرية؟

بعد الولادة مباشرة تلجأ بعض السيدات لاستخدام برشام منع الحمل مع الرضاعه، كيلا تُفاجئ الأم بحمل جديد خلال فترة الرضاعة، لكن تُثار الكثير من التساؤولات حول تأثير تلك الحبوب على ادرار اللبن. لذلك إن كنتِ ترضعين أو مقبلة على الرضاعة، وترغبين في استعمال برشام منع الحمل مع…

Read More