على الرغم من أن التعرق عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من السموم وتنظيم درجة حرارة الجسم، لكن قد يزداد الأمر سوءًا ويؤدي للإصابة بحساسية تعرق غير متوقعة تؤثر على الجلد خاصة في فصل الصيف، لكن في تلك المقالة سنفهم كيفية علاج حساسية العرق وهل للأمر خطورة أم لا؟
ما هو خلل التعرق؟
خلل التعرق أحد الأمراض الجلدية، يظهر في صورة بثور صغيرة مسببة للحكة، وقد يظهر في شكل حبوب حمراء محاطة باحمرار.
يتسبب خلل التعرق أو حساسية التعرق في الشعور بالوخز أو الحرارة الشديدة، ويحدث نتيجة لعدة أسباب وهي:
- استعمال منتجات غير مناسبة للعناية بالجسم والبشرة.
- ارتداء ملابس مصنوعة من الأقمشة الصناعية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاق.
- مهاجمة الجهاز المناعي للعرق.
- تفاعل الجلد مع العرق.
- التعرق المفرط.
- طفح الحر.
يجب أن نعلم أيضًا بأن علاج حساسية العرق لا يعني اختفائها تمامًا، فقد تظهر في أي وقت على مدار السنة حتى في الشتاء.
كيف أستطيع علاج حساسية العرق؟
تسبب حساسية التعرق بمشاكل جسدية ونفسية أيضًا، لكن لحسن الحظ هناك طرق فعالة لإدارة تلك المشكلة نتعرف إليها فيما يلي:
خلل التعرق علاج طبيعي
في معركتك مع حساسية التعرق، إن كنت تفضل علاج حساسية العرق بالطرق الطبيعية، فقط أفعل النصائح الآتية:
- الاستحمام بالماء البارد.
- الامتناع عن الأطعمة الحارة.
- تجفيف الجلد جيدًا بعد الاستحمام.
- عدم ارتداء الأقمشة المهيجة للجلد.
- تجنب التعرض طويلًا لأشعة الشمس.
- تجنب أي أنشطة شاقة تؤدي إلى التعرق.
- استعمال الكمادات الباردة لتقليل تهيج الجلد.
- الجلوس في غرفة مكيفة أو تشغيل المروحة.
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة لامتصاص الرطوبة.
- إدارة التوتر إن كان هو السبب في حساسية التعرق.
- استعمال جل الصبار كعلاج موضعي لتخفيف انزعاج الحساسية.
- دقيق الشوفان قد يكون أفضل علاج خلل التعرق وتقليل الالتهابات.
- تنظيف الجلد بلطف خلال الاستحمام، للمساعدة على فتح المسام.
هل أستطيع علاج حساسية العرق بالاعشاب؟
يمكن لبعض الأعشاب الطبيعية علاج حبوب العرق في الجسم وتوفير الراحة، من أهمها ما يلي:
- جذر عرق السوس: يمتلك عرق السوس خصائص مضادة للالتهابات، لكن انتبه ولا تستخدمه بصورة مفرطة كيلا يؤدي لآثار جانبية على جسمك.
- النيم: للنيم خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، لذلك قد يساعد في علاج الطفح الجلدي.
- البابونج: استخدم كريم البابونج الموضعي على الأماكن الملتهبة، أو كمادات باستخدام شاي البابونج.
- الصنوبر: يستخدم الصنوبر لعلاج تهيج الجلد والحكة، قم بتطبيقه موضعيًا على الجلد لتخفيف الحكة.
- الكيرسيتين: إنها أحد مركبات الفلافونويد الموجودة في بعض النباتات والأطعمة، ولها خصائص مضادة للالتهابات.
كيفية التخلّص من حب العرق بالأدوية؟
إن كانت حساسية العرق شديدة ولم تجدي معها الطرق الطبيعية نفعًا، قد يصف لك الطبيب كريم لعلاج خلل التعرق أو الأدوية المضادة للتعرق أو مضادات الهيستامين.
[related before=”هل يمكن حقًا ” keyword=”التخلص من السيلوليت” ids=”994″]
كيف يمكن علاج خلل التعرق في اليد؟
لف الأيدي بالضمادات الرطبة يساعد على امتصاص العرق، وقد تحتاج لاستخدام الكريمات أو المراهم المحتوية على الكورتيكوستيرويدات.
كيفية التخلص من حب العرق في الوجه؟
توجد عدة طرق لعلاج حبوب العرق في الوجه، لكن تلك الطرق تحتاج لإشراف طبي، لذلك لا تحاول تجربتها بنفسك مطلقًا:
- الليزر: تساعد تقنية الليزر على القضاء على البكتيريا المتسببة في حبوب الحر بالوجه.
- تصريف الحبوب: يمكن شق الخراج في حبوب الوجه بلطف للتخلص منها، لكن هذا الخيار قد يسبب ندوب في الوجه فيما بعد.
- التقشير الكيميائي: يمكنك اللجوء لهذا الخيار إن كنت مصاب بحبوب خفيفة وبغرض تحسين مظهر الوجه أيضًا.
هل خلل التعرق خطير؟
تسبب حساسية العرق في البداية شعور بالحكة والوخز، لكن بمرور الوقت إن لم يتم علاجها بصورة صحيحة فقد تعوض البعض على استعمال أيديهم.
إهمال علاج حساسية العرق قد يزيد الوضع سوءًا أكثر، ويرفع احتمالية الإصابة بعدوي بكتيرية.
[related before=”هل فوائد” keyword=”مكملات البروبيوتيك” ids=”295952″ after=”حقيقية؟”]
هل خلل التعرق معدي؟
لا، إنه غير معدٍ، لذلك يمكن للمصابين به التعامل مع الأشخاص من حولهم بصورة طبيعية تمامًا دون أي قلق.
يشمل علاج حساسية العرق تعديل الحياة والجمع بين الخيارات العلاجية الطبيعية والطبية، بهذا تكون قادر على تقليل أعراض الحساسية وإدارتها للتمتع بجودة حياة أفضل من السابق.
