Our Services

Web Design

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Logo Design

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Web Development

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

VIEW ALL SERVICES

Shop Our Products

Hoodies

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

T-Shirts

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Jeans

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

BROWSE ALL OUR PRODUCTS

More of us

Customer Reviews

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Good Stuff We do!

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

More From Us...

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

EXPLORE CUSTOMERS STORIES

الرئيسية » تغذية ولياقة » أهم فوائد البابونج للنساء التي تجعلها العشبة الأهم في مطبخك
أهم 8 حقائق حول فوائد البابونج للنساء المنتشرة الآن
أهم فوائد البابونج للنساء التي تجعلها العشبة الأهم في مطبخك
7

تستخدم النساء البابونج منذ القدم؛ لأن زهرة البابونج غنية بنسب عالية من مضادات الالتهاب والأكسدة الطبيعية، بجانب خصائصه المهدئة للأعصاب؛ لكن هل كل ما يشاع عن فوائد البابونج للنساء حقيقي؟ أم مجرد وصفات شعبية ليس لها أساس علمي صحيح مثبت علميًا؛ هنا سنجيبك على كل تساؤلاتك عن حقيقة فوائده.

8 من فوائد البابونج للنساء عليك معرفتها

يمتلك البابونج سمعة طيبة في طب الأعشاب منذ القدم؛ بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، وقدرته على:

  1. تخفيف نوبات التوتر والهلع.
  2. تهدئة اضطرابات المعدة.
  3. القضاء على الأرق.
  4. يرخي العضلات ويهدئ الأعصاب.
  5. يسهم في علاج تقرحات الفم.
  6. تخفيف الإسهال والقيء.
  7. علاج الالتهابات والطفح الجلدي.
  8. إسراع عملية التئام الجروح.

لكن .. استخدامات زهرة البابونج متعددة؛ لأنها تدخل في علاج أغلب الحالات المرضية المنتشرة بصور مختلفة؛ لذا لن تقف فوائد البابونج للنساء عند هذا الحد.

شاي البابونج وصية الجدات لنا .. لماذا؟

سر أهمية البابونج للنساء

يكمن السر في تعدد فوائد البابونج للهرمونات ودوره في تنظيمها، بجانب فوائد البابونج للرحم، وقدرته على تخفيف التشنجات الحادة المصاحبة لآلام الدورة الشهرية؛ لأنه غني بمضادات الالتهابات والقلق.

أهم الحقائق حول فوائد البابونج للجنس للنساء

تعاني النساء في سن اليأس انخفاضًا ملحوظًا في مستويات هرمون الاستروجين؛ مما يقلل رطوبة المهبل وسماكة بطانته؛ وبالتالي يصابن بجفاف المهبل وتقل رغبتهم الجنسية.

لكن من فوائد البابونج للمتزوجات تعزيز مستويات الخصوبة، وتحسين الصحة الجنسية؛ لذا واظبي على احتساء شاي البابونج الغني بهرمون الأستروجين النباتي.

فوائد شرب البابونج قبل النوم حقيقة أم مجرد خرافات

أرجع الأطباء فوائد البابونج قبل النوم إلى غنائه بنكهة عطرية فريدة، وخلوه من الكافيين؛ مما يؤدي إلى تخفيف التوتر وارتخاء العضلات.

لذا اجعلي مغلي البابونج مشروبك بعد يوم شاق مليء بالمهام المنزلية، وتأكدي أنه سيساعدك على نوم هادئ.

أهم الحقائق حول فوائد البابونج للصدر والبلغم

تستخدم بعض النساء تبخيرة البابونج للصدر؛ لتخفيف أعراض بعض أمراض الجهاز التنفسي؛ لكنها غير آمنة إطلاقًا، ويفضل احتساء شاي Chamomile بهدف:

  1. تخفيف التهابات الحلق.
  2. مضاد حيوي طبيعي يخفف الربو.
  3. تخفيف أعراض نزلات البرد والأنفلونزا.
  4. المساهمة في علاج السعال والقضاء على المخاط.

تجربتي مع شرب البابونج يوميا

تتعدد فوائد البابونج للبشرة؛ لأنه يحتوي على “ألفا بيسابولول” المجدد لخلايا البشرة، ومثبط لعمليات الأكسدة المسببة للغمقان، ويعزز تغلغل مستحضرات العناية بالبشرة.

كيفية استخدام البابونج للبشرة

يمكنك المواظبة على احتساء شاي البابونج يوميًا، بجانب استخدامه بإحدى الطرق التالية:

  • بخار للوجه: أنثري عشبة البابونج في وعاء ماء ساخن، ومرريها على وجهك.
  • علاج انتفاخ العين: اغلي كيس شاي البابونج واتركيه يبرد ثم ضعيه على عينيك.

البابونج لانقاص الوزن أبرز فوائد البابونج للنساء

يكمن السر في دور البابونج في إنقاص الوزن وراء علاقة البابونج والهرمونات المسببة للسمنة؛ حيث يستطيع ضبط إفرازها، بجانب الآتي:

  1. يسهم في إنتاج مركب السيروتونين المقللة للوزن.
  2. يسهل عمليات الهضم ويخفف اضطرابات الهضم.
  3. يحفز عملية حرق الدهون.
  4. يتخلص من سموم الجسم.

احذري .. فوائد البابونج للتنحيف ليست بديلًا عن أنظمة الغذاء الصحية، وعليك تجنب استخدام خلطات التنحيف السريعة، مثل:

  • البابونج والمرمية واكليل الجبل للتخسيس.
  • اليانسون والبابونج للتنحيف.

تجربتي مع البابونج للمنطقة الحساسة وتضييق المهبل

أثبت العلماء أن البابونج يخفف التورمات والانتفاخات الجلدية، ويمكن استخدامه لتخفيف آلام الجماع والالتهابات؛ لكن لا توجد دلائل حول فوائد البابونج للنساء لتضييق المهبل.

البابونج زهرة غنية بكل الخصائص المهدئة ومضادات الأكسدة والالتهابات؛ لذا حاولي الاستفادة من فوائد البابونج للنساء الحقيقية، ولا تسيري وراء التجارب الشخصية التي ليس لها أساس من الصحة.


تقييم الزوار :5 نجوم (132 صوت)

0 تعليق

إرسال تعليق

جديد المدونة

ما اعراض دور البرد المنتشر حاليا وهل يمكن علاجه بالبنادول الأخضر؟

ما اعراض دور البرد المنتشر حاليا وهل يمكن علاجه بالبنادول الأخضر؟

مع دخول الشتاء هذا العام انتشر دور برد شديد تسبب في حالة من التوتر والقلق؛ خصوصًا لتزامنه مع ظهور متحور جديد للكورونا، وأصبح السؤال الأشهر بين الناس هل دور البرد المنتشر حاليا هو متحور اميكرون الجديد؟ في هذا المقال سنوضح حقيقة اعراض دور البرد المنتشر حاليا والفرق بينه...

قراءة المزيد
أفضل نصائح صحية للعمل عن بعد “الشغل في البيت”.. كيفية التوازن بين العمل والحياة الشخصية

أفضل نصائح صحية للعمل عن بعد “الشغل في البيت”.. كيفية التوازن بين العمل والحياة الشخصية

في ظل التحولات الكبيرة التي يشهدها العالم، أصبح الشغل من البيت جزءًا أساسيًا لكثيرين، وعلى الرغم من وجود مزايا عدة إلا أن الأمر يتطلب اتباع العديد من نصائح صحية للعمل عن بعد؛ لمواجهة تحدياته. في على سبيل المثال تصل قوى العاملة في أمريكا التي تعمل عن بعد إلى 43%، مما...

قراءة المزيد
أضرار مشروبات الطاقة | هل مشروبات الطاقة تسبب الجلطة ومتى ينتهي مفعول مشروب الطاقة؟

أضرار مشروبات الطاقة | هل مشروبات الطاقة تسبب الجلطة ومتى ينتهي مفعول مشروب الطاقة؟

"هل تٌعد مشروبات الطاقة حلًا سريعًا للتعب والإرهاق؟ أم أنها قنبلة موقوتة تهدد صحتنا؟ الكثير من الشباب يعتمد على هذه المشروبات للحصول على دفعة سريعة من الطاقة، ولكن هل نحن على دراية بآثارها الجانبية؟ في هذا المقال، سوف نجيب على تلك الأسئلة، ونقدم لك تحليلاً شاملاً...

قراءة المزيد
هل تؤثر المضادات الحيوية على نتائج التحاليل وما الذي يؤثر على نتائج تحليل الدم وهل منها المكملات؟

هل تؤثر المضادات الحيوية على نتائج التحاليل وما الذي يؤثر على نتائج تحليل الدم وهل منها المكملات؟

التحاليل الطبية نافذة استكشافية لجسم الإنسان، ولكن هل فكرت يومًا لماذا تختلف نتائج التحليل من مرة إلى أخرى، رغم أن صحتك مستقرة؛ ويرجع السبب هنا لوجود عدة عوامل يمكن أن تؤثر على دقة نتائج التحاليل، سنتعرف عليها في ذلك المقال مع عرض كيفية تجنب هذه العوامل للحصول على...

قراءة المزيد
ما سبب مرض ضمور العضلات للاطفال؟ ولماذا يتكلف علاجه ملايين الجنيهات؟

ما سبب مرض ضمور العضلات للاطفال؟ ولماذا يتكلف علاجه ملايين الجنيهات؟

تخيل أن يخونك جسدك وتصبح أبسط الأفعال مثل رفع كوب ماء أمرًا شاقًا لا تستطيع تأديته، أو أن ترى طفلك يكبر أمامك لكن على عكس المتوقع يصبح أضعف، هذا هو مرض ضمور العضلات للأسف، ضيف ثقيل يأتي فجأة ليقلب حياتك رأسًا على عقب. في الآونة الأخيرة ازداد الوعي بمرض الضمور العضلي...

قراءة المزيد
دليلك الشامل لقراءة تحليل هرمونات النساء

دليلك الشامل لقراءة تحليل هرمونات النساء

يطلب الأطباء من السيدات المقبلات على الإنجاب، أو اللاتي يعانون من أمراضًا تناسلية أو تأخرًا في الدورة الشهرية إجراء تحليل هرمونات النساء؛ لمعرفة السبب واتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة؛ لكن يصعب على النساء فهم وقراءة هذه التحاليل، وتحديد أنواعها؛ مما دفعنا إلى إيضاح...

قراءة المزيد
تحدث معنا الان
My cart
Your cart is empty.

Looks like you haven't made a choice yet.