يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن، بشكل يهدم ثقتهم بأنفسهم، ويقلل من استحقاقهم لأنفسهم؛ لكن نظام دايت صحي مُكلف...

دهون الجسم من الظواهر غير الصحية على جسم الانسان، وغالبا ما يظن البعض أن أضرار هذه الدهون يقتصر على المظهر الخارجي،...