فيتامين ب ٣ أو ما يٌعرف باسم النياسين واحد من 8 أنواع فيتامينات ب الهامة لكل أجزاء الجسم.. نياسين ب٣ ضروري في عملية...
علاج مشاكل الكلى بالاعشاب … ودع غسيل الكلى مع حلفائك العشبيين لصحة الكلى
تلعب الكلى دورًا محوريًا في التخلص من الفضلات الموجودة في الدم هذا العضو الذي يشبه حبة الفول، والمحافظة على مستويات...
الدورة الشهرية – Menstrual Cycle | هل نزول قطع دم مع الدورة خطير وما علاقة آلام الحيض الشديدة بالإنجاب؟!
تطرق الدورة الشهرية جسم حواء في سن البلوغ بسبب مجموعة من التغيرات الهرمونية الطبيعية في هذا السن، ويكون الألم المصاحب...
أهم 10فوائد لـ بذور القاطونة (Psyllium)
لا بٌد وأنك سمعت من قبل عن فاعلية بعض البذور فى التخسيس ودعم الصحة، فما أكثر التساؤلات التي تدور حول العلاج بالأعشاب...
متي يكون افضل وقت لتناول كل نوع من الفيتامينات والمعادن وهل تناولهما معًا مفيد أم مضر؟
يرغب الكثير في معرفة أفضل وقت لتناول كل أنواع الفيتامينات والمعادن ومتي يمكن تناولهم معًا وكم مدة تناولهم وهذا ما...
ما اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور وأهم طرق الوقاية من البرد، خاصًة في فصل الشتاء.
تزيد فرص الإصابة بالبرد عند تغير الفصول وعلى وجه الخصوص في فصل الشتاء، وذلك لأن انخفاض درجة الحرارة يزيد من نشاط...
تعرف علي عدد مرات التبول الطبيعي في الشتاء وأسباب كثرة التبول في الشتاء ومتي تكون مفيدة لجسمك
يبحث الكثير حول عدد مرات التبول الطبيعي في الشتاء واسباب كثرة التبول في الشتاء مما جعل هذا الأمر يتصدر العديد من...
زود محركك بالوقود مع أهم الفيتامينات والمعادن للجسم لأعلى أداء
يحتاج جسمك لمجموعة من أهم الفيتامينات والمعادن للجسم بصورة منتظمة؛ ليتمكن من القيام بوظائفه اليومية على أكمل وجه،...
الانيميا عند الاطفال | تعرف على أعراض الانيميا عند الاطفال وأسبابها وأقوى طرق العلاج
مرض الأنيميا أصبح منتشرًا في الآونة الأخيرة بين الأطفال، مما يسبب لهم الضعف والهزل في بنيتهم الجسمية بالإضافة لفقدان...
ما الفرق بين أعراض الجيوب الأنفية والكورونا وكيفية علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل؟
هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر .. سؤال يسأله الكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية بشكل مستمر،...
هل الاشواجندا تقتل المشاعر؟..تعرف على حقيقة علاج الاشواجندا للقلق والتوتر
أصبح اتجاه كثيرًا من الناس الآن نحو المكملات الغذائية والأعشاب الطبيعية نظرًا لإدراكهم الشديد لأهميتها، ونحن الآن بصدد...
دواء لتنظيف القولون | تعرف على فوائد تنظيف القولون الـ 10 وحقيقة تنظيف القولون في المنزل
تنظيف القولون أصبح من الأشياء التي يجب القيام بها بشكل دوري؛ لدورها في تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه بسبب سوء...
اعراض كورونا الجديدة ٢٠٢٢ | ما الفرق بين أعراض الكورونا ونزلات البرد؟ وهل يوجد أطعمة تقي من أعراض كورونا الجديدة ؟
"ما هي اعراض كورونا الجديدة ٢٠٢٢ ؟" بسبب سرعة تطور فيروس كورونا( كوفيد 19)، أصبح من الصعب التعرف على أحدث أعراض قد...
فوائد التين الشوكي | هل التين الشوكي يزيد الوزن ؟ وما نسبة السكر في التين الشوكي ؟
التين الشوكي أو ما يعرف بـ تين الصبار هو جزء من طفولة الجميع؛ حيث أنه يرتبط في الأذهان بالأجواء الصيفية المرحة والبحر؛...
أعراض ارتجاع المريء النفسية | كم يستغرق علاج التهاب المريء؟ وهل ارتجاع المريء مرض خطير ؟
أعراض ارتجاع المريء النفسية من الأمراض التي تصيب الإنسان بسبب خلل جسماني؛ ولكنها ترتبط ايضًا بالحالة النفسية للمريض؛...
علاج نقص فيتامين B12 | تعرف على 3 من أهم اعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم
اعراض نقص فيتامين ب 12 هي الطريقة التي يخبرك من خلالها جسمك أنك بحاجة إلي علاج هذا النقص بأقصي سرعة سواء إذا كان عن...
ما هي أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء وكيف يمكن علاجه في 3 خطوات فقط؟
إذا كنتي تعانين من الاكتئاب والإرهاق قد يكون هذا جزء من أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء. لذلك ينصح الأطباء...
كيفية الحفاظ على صحة كبار السن في 9 نقاط و 5 من أهم أسباب العصبية الزائدة عند كبار السن
كيفية الحفاظ على صحة كبار السن؟ دائمًا ما يوجه هذا السؤال إلى الأطباء سواء كان من قبل الأبناء الراغبين في الحفاظ على...