العناية ببشرة الجسم من أساسيات الاهتمام بجمال المرأة، والتي لم تعد أمرًا معقدًا، فيمكنك اتباع الخطوات الآتية، واستخدام الوصفات، والمنتجات المتخصصة في العناية ببشرة الجسم.
العناية ببشرة الجسم
جمال البشرة، وإشراقها، وترطيبها من المهام اللازمة، ومن أساسيات الروتين اليومي لاهتمام المرأة بجمالها، وصحتها؛ حيث ينعكس على صحة الجلد، وجماله.
تسوق الأن منتجات يشفى
how to clean your body skin
تنظيف بشرة الجسم من أساسيات روتين العناية بحمال المرأة بشكل يومي، وعملية تنظيف البشرة لها العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للحفاظ على نظافة بشرة الجسم بشكل دائم باختلاف أنواع البشرة وصفاتها، ومن هذه الطرق ما يلي.
الحمام المغربي
الحمام المغربي يعد الخطوة الأولى التي يمكنك من خلالها العناية ببشرة الجسم بشكل صحيح حيث يعمل على تنظيف وتقشير البشرة، ومن ثم يمكنك ترطيبها، وتعطييرها، واستخدام الخلطات التي لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة.
المكونات
- الصابون المغربي.
- الليفة المغربية الخاصة.
- الطين المغربي.
- كمية كافية من ماء الورد.
- مقدار مناسب من زيت الأرجان.
- كمية قليلة من عصير الليمون.
خلطة الطين المغربي
- قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من الطين المغربي في كمية مناسبة من الماء الساخن.
- احرصي على خلطهم جيدًا إلى أن يتجانسا.
- قومي بإضافة قطرات من زيت الأرجان.
- ثم أضيفي عصير الليمون، مع الحرص على تجنب إضافة الليمون في حالة وجود حساسية.
- الآن ضعي ماء الورد إلى الخليط، وامزجي المكونات جيدًا.
الطريقة
- أولًا عليك ملء الحمام بالبخار، والحرص على إغلاق جميع منافذ الهواء.
- اجلسي في البخار لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة حتى تتمكني فتح جميع المسام.
- الآن عليك شطف جسمك بالماء الدافئ.
- بعد ذلك يمكنك فرد طبقة من الصابون المغربي على جميع أجزاء جسمك، مع الحرص على الحركات الدائرية أثناء فرد الصابون على الجسم.
- اتركي الصابون المغربي على جسمك لمدة تتراوح من 5 دقائق إلى 10 دقائق.
- قومي بوضع الليفة المغربية في الماء الساخن لترطيبها.
- في خطوة اختيارية يمكنك إضافة القليل من الصابون المغربي إلى الليفة.
- الآن عليك فرك الصابون المغربي باستخدام الليفة في حركات دائرية في جميع أجزاء الجسم.
- تعمل الليفة المغربية على على عمل تقشير لبشرة الجسم، وهي من أكثر الطرق المناسبة لتقشير الجسم.
- تقشير الجسم بالحمام المغربي يعمل على توحيد لون البشرة، وإزالة التصبغات، والبقع الداكنة، ويضفي على بشرة الجسم النضارة، والإشراق، والنعومة.
- الآن عليك شطف الجسم جيدًا من بقايا الصابون المغربي، والجلد الميت.
- ثم قومي بفرد طبقة جيدة من خلطة الطين المغربي على جسمك.
- اتركي الخلطة على جسمك لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- اشطفي جسمك بالماء الدافئ، ثم جففي جسمك برفق.
- الآن يمكنك وضع كمية مناسبة من زيت الأرجان على يديك، ثم فردها على الجسم بالكامل للحصول على الترطيب.
- يمكنك تكرار الحمام المغربي مرة واحدة كل شهر، أو مرة واحدة كل أسبوعين “حسب طبيعة الجسم”.
استعمال الماسك الكوري للقدمين Purederm Foot Mask يعمل على تنظيف بشرة القدمين.
خلطات تفتيح بشرة الجسم
- تختلف خلطات تفتيح بشرة الجسم حسب المكونات التي تدخل في تركيبها، ولكنها تعطي نفس التأثير الذي يفتح لون البشرة لاكتمال العناية ببشرة الجسم، ومن هذه الخلطات ما يلي.
- يمكن استخدام ماسك الطين الهندي indian healing clay الذي يعمل على تنظيف بشرة الجسم بعمق.
الحنة البيضاء لتفتيح الجسم
المكونات
- خمس ملاعق طعام كبيرة من الحنة البيضاء.
- 5 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- خمس ملاعق طعام كبيرة من زيت اللوز.
- مقدار خمس ملاعق كبيرة من الجلسرين.
طريقة التحضير
- في وعام قومي بمزج جميع المكونات السابقة إلى أن تتجانس بشكل جيد.
طريقة الاستخدام
- بعد الانتهاء من الحمام الساخن، وتقشير البشرة قومي بفرد طبقة من خلطة الحنة البيضاء على جسمك.
- احرصي على تحريك الخلطة على الجسم في حركات دائرية لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- اتركي الخلطة على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي جسمك الآن بالماء الفاتر.
- يمكنك توزيع ماء الورد على جسمك لغلق المسام.
- كرري هذه الخلطة لمرتين كل أسبوع.
العسل لتفتيح بشرة الجسم
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من العسل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
طريقة التحضير
- قومي بمزج جميع المكونات السابقة في وعاء حتى تتجانس في قوام العجينة.
طريقة الاستخدام
- عليكِ فرد المزيج على جميع أجزاء الجسم.
- اتركي المزيج على جسمك لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة.
- ثم اغسلي جسمك بشكل جيد بالماء الدافئ، ثم جففي جسمك.
- يمكنك تكرار هذه الخلطة لمرتين في الأسبوع.
جوز الهند لتفتيح بشرة الجسم
المكونات
- عصير ثمرة كبيرة من الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام
- قومي بمزج المكونات معًا في وعاء.
- افردي المزيج على جسمك.
- قومي بتدليك جسمك بعد فرد الخلطة في حركات دائرية لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة إلى يتشربه الجسم.
- يمكنك ترك المزيج على جسمك طوال الليل، وشطفه بماء فاتر في الصباح.
- كرري هذه الخلطة مرة كل أسبوع.
خلطات طبيعية لترطيب بشرة الجسم
هناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب بشرة الجسم، والعناية ببشرة الجسم، ومن هذه الخلطات ما يلي.
زبدة الكاكاو لترطيب الجسم
المكونات
- كوب كامل من ماء الورد.
- ملعقتان كبيرتان من كريم الجليسوليد.
- 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
طريقة التحضير
- قومي بإزابة زبدة الكاكاو في حمام مائي.
- ضعي الجليسوليد إلى زبدة الكاكاو.
- ثم أضيفي ماء الورد إلى المزيج.
- ضعي الخليط في علبة لتتمكني من اسخدامه لعدة مرات.
طريقة الاستخدام
- بعد الانتهاء من الحمام الساخن، وتقشير بشرة الجسم.
- قومي بفرد طبقة من المزيج على جسمك.
- اتركيه إلى أن تمتصه بشرة الجسم، ثم قومي بارتداء ملابسك.
كريم باليا للتجاعيد balea q10 vitamin c يعمل على علاج التجاعيد، ودعم نضارة البشرة.
قشطة الحليب لترطيب الجسم
المكونات
- خمس ملاعق من قشطة الحليب.
- ملعقتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بمزج المكونات معًا في وعاء إلى أن تتجانس.
- قومي فرد الخليط على جسمك.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
استخدم فيتامين اى – vitamin e يعمل على إضفاء النضارة والإشراق على البشرة.
الأفوكادو لترطيب الجسم
المكونات
- ثمرتان من الأفوكادو.
- أربع ملاعق من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بمزج المكونات معًا، ثم اردي المزيج على جسمك.
- اتركي المزيج على جسمك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي جسمك بالماء الدافئ.
العناية ببشرة الجسم من أهم خطوات العناية بجمال المرأة، ويمكنك الاهتمام بتنظيف، وترطيب بشرتك من خلال استخدام هذه الوصفات الطبيعية، ومنتجات العناية بالبشرة؛ للحصور على بشرة نظيفة، مشرقة، ولامعة.
الاسئلة المتكررة
- ما فوائد الحمام المغربي
- الحمام المغربي يعد الخطوة الأولى التي يمكنك من خلالها العناية ببشرة الجسم بشكل صحيح حيث يعمل على تنظيف وتقشير البشرة، ومن ثم يمكنك ترطيبها، وتعطييرها.
- ما طريقة الحنة البيضاء لتفتيح الجسم
- خمس ملاعق طعام كبيرة من الحنة البيضاء. 5 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- ما طريقة زبدة الكاكاو لترطيب الجسم
- كوب كامل من ماء الورد. 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
- ما طريقة الأفوكادو لترطيب الجسم
- ثمرتان من الأفوكادو. أربع ملاعق من العسل.
0 تعليق