ملتي فيتامين سنتروم Centrum Adults من مجموعة مكملات سنتروم الأشهر حول العالم في فعاليتها لدعم جهاز المناعة ومد الجسم بكل الفيتامينات والمعادن الغذائية التي يحتاج إليها بشكل يومي لزيادة الطاقة والنشاط، لكي تتمتع بحياة صحية وممتعة؛ لذلك سوف نجيب في هذا المقال عن كل التساؤلات الشائعة الخاصة بهذا الفيتامين.
ما هي مكونات سنتروم ادلت؟
- فيتامين A المعروف بفوائده في دعم صحة البشرة.
- حمض الفوليك الداعم لصحة خلايا الجسم بشكل عام.
- فيتامين C الفيتامين الفعال في دعم جهاز المناعة.
- B12 الذي يساعد الجسم في الحفاظ على الجمال.
- فيتامين D المهم في دعم صحة العظام والأسنان.
- البيوتين الرائع في دعم صحة الشعر.
- فيتامين E متعدد الفوائد لصحة العظام.
- فيتامين K الفعال في دعم العظام.
- الحديد الداعم لخلايا الدم في الجسم.
- فيتامين B6 الأهم في دعم الجهاز العصبي.
- الماغنسيوم الفعال في تحسين صحة القلب.
[orderByWhats product=”مكملات سنتروم” ]
ما هي فوائد حبوب ملتي فيتامين سنتروم Centrum Adults؟
يُعرف فيتامين سنترم بأنه يحتوي على العديد من الفوائد الرائعة لدعم صحة المناعة والجسم بشكل عام؛ وذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات الضرورية، مثل:
فوائد فيتامين A الموجود في سنترم ادلت
- يحمي من جفاف البشرة؛ حيث أنه يعمل على ترطيب البشرة بعمق.
- دعم المناعة؛ مما يحمي من الإصابة بالعدوى وبالأخص منطقة الحنجرة والصدر والبطن.
- يوجد بعض الدراسات الغير مؤكدة التي تفترض وجود بعض الفوائد له فى علاج مشاكل الخصوبة.
- يدعم صحة العين؛ مما يساعد على الحماية من الإصابة بالعمى الليلي.
- يحمي من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية، مثل (سرطان البروستاتا والقولون).
- يساهم في تعديل مستوى السكر في الدم؛ ما يساعد فى علاج مرض السكري من النوع الثاني.
- يساهم في إنتاج الزهم وهو زيت يساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من الرطوبة لكل من الشعر والبشرة.
فيتامين سي في ملتي فيتامين سنتروم
- فيتامين ج هو الأكثر فعالية في تعديل مستوى الكولسترول في الدم.
- يحمي من الإصابة بأمراض الشيخوخة مثل: تطور التنكس البقعي الاضطراب الذي يحدث في العين ويساعد على تقوية النظر.
- يساعد على تصنيع خلايا النواقل العصبية؛ مما يساعد على تحسين كفاءة الدماغ.
- يحمي الجسم من أضرار البيئة المحلية، مثل أضرار التدخين والبنزين والمبيدات الحشرية.
- يقلل من أضرار التدخين والمشروبات الكحولية ويزيد من سرعة التئام الجروح.
- يعمل على دعم العديد من الأنسجة الضامة مثل (الجلد، والعظام، والأوتار، واللثة، والأوعية الدموية).
- يساعد على إنتاج الكولاجين في الجسم المهم لجميع خلايا الجسم.
- يحمي من الإصابة بمرض النقرس؛ حيث توجد دراسة تثبت أنه يعمل على تقليل مستوى حمض اليوريك.
- يقي من الإصابة بفقر الدم و الانيميا؛ لأنه أهم الفيتامينات التي تساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل.
- دعم جهاز المناعة بشكل قوي؛ مما يحمي من نزلات البرد والانفلونزا المستمرة خصوصًا في فصل الشتاء.
أهمية فيتامين دال في سنتروم ادلت
- فيتامين د له دور فعال في تعديل مستوى الفوسفور في الدم، المعدن المهم في دعم صحة العظام.
- يساعد الجسم بفاعلية على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
- يحمي من الإصابة بالعديد من أمراض العظام، مثل الكساح والهشاشة.
- يدعم جهاز المناعة بشكل قوي؛ مما يساعد في الحماية من البرد خلال فصل الشتاء.
- أثبتت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين نقص فيتامين د ومرض السكري النوع الثاني؛ لذلك فهو يحمي من الإصابة به.
- يدعم إفراز الأنسولين و تحمل الجلوكوز في الجسم؛ مما يجعله مفيد لمرضى السكر.
- يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السرطان؛ حيث أنه يعمل على تنظيم نمو خلايا الجسم ويساعد على التواصل فيما بينهم.
لماذا حمض الفوليك يوجد في ملتي فيتامين سنتروم؟
سنترم ادلت يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة، مثل حمض الفوليك لتعدد فوائده للجسم، مثل:
- يحافظ على خلايا الجسم، كما أنه يساعد في إنتاج الجديد منها.
- يحمي من الإصابة بأمراض السرطان المتعددة؛ حيث أنه يعمل على الحفاظ على الحمض النووي.
- يساعد على علاج فقر الدم المرتبط بخفض مستوى حمض الفوليك في الجسم.
- دعم صحة القلب والدماغ.
- يحمي من الخرف والإصابة بمرض الزهايمر.
- يخفض خطر الإصابة بفقدان السمع الذي يحدث مع الشيخوخة.
- يدعم صحة العظام ويقلل من تضرر الأعصاب والعضلات.
- دعم صحة العين والحماية من فقدان البصر الحاد المرتبط بالتقدم فى العمر؛ ويجنب الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالجيل.
- يعمل على تعديل مستوى الضغط فى الدم.
- الفوليك اسيد يساعد فى علاج مشاكل اللثة.
ما هي فوائد فيتامين ك في حبوب سنترم؟
- يعزز من عمل الدماغ، ويحسن من الذاكرة.
- يعمل على تنظيم تخثر الدم.
- يدعم صحة العظام.
- مضاد للعديد من السرطانات مثل (سرطان القولون والبنكرياس والكبد والمبيض).
[orderbutton product=”centrum” url=”https://drdiamond.store/attr/brand/centrum/”]
ما هي فوائد الزنك في ملتي فيتامين سنتروم؟
- الزنك مضاد أكسدة قوي يساعد الجسم في التخلص من المواد الضارة والسامة التي تؤذي أعضائه وخلاياه.
- تكمن فوائد الزنك في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي والتناسلي.
- يزيد من الخصوبة لدى الرجال.
- يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- يحسن من التركيز والقدرات التعليمية.
- يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال.
- يساعد في سرعة التئام الجروح.
ما دور فيتامين ب6 في سنتروم ادلت؟
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
- انتاج خلايا الدم؛ حيث أنه يساعد على تشكيل الهيموغلوبين.
- يدخل في إنتاج العديد من النواقل العصبية للجهاز العصبي المركزي.
- يعزز عمل إنزيمات الجسم لأداء وظائفها.
- دعم مناعة الجسم وصحة الدماغ.
- تكسير الكربوهيدرات والدهون.
ما هي فوائد المغنيسيوم في ملتي فيتامين سنتروم؟
- يُستخدم دواء سنتروم للقلب لدعم صحته، ويساعد في حل مشكلاته.
- يساعد على تخفيف آلام العضلات وتقليل وتشنجاتها.
- يدعم صحة الجهاز الهضمي، ويحل مشكلاته.
- يساعد العضلات على القيام بوظائفها بشكل طبيعي.
- يدعم صحة جهاز المناعة.
هل فيتامين سنتروم يزيد الوزن حقًا؟
الشائع بين الناس أن أي مالتي فيتامين يتسبب في زيادة الوزن، يكون هذا صحيح في حالة المكملات الغذائية التي تساعد على فتح الشهية.
لكن الحقيقة بالنسبة لـ ملتي فيتامين سنتروم أنه لا يتسبب في أي زيادة في الوزن لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي تساعد على مد الجسم بالطاقة ودعم جهاز المناعة فقط.
ما هي فوائد فيتامين سنتروم للنساء؟
تفضل النساء دومًا استخدام فيتامين سنترم ادلت كمالتي فيتامين؛ بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمدها بكثير من الفوائد، مثل:
- فيتامين ب12 الذي يزيد إنتاج خلايا الدم؛ مما يعزز نضارة البشرة ويحميها من الجفاف، بالإضافة إلى دوره فى التخلص من حب الشباب وآثاره المزعجة.
- يدعم صحة الأظافر ويحميها من التكسر والتشقق.
- غني بفيتامين D الفعال في الحماية من الإصابة بهشاشة العظام بعد سن اليأس.
- يخفف من أعراض الدورة الشهرية والتقليل من غزارة الدم؛ حيث أنه غني بفيتامين ك الذي يساهم في عملية تخثر الدم.
اكتشفي أهم ملتي فيتامين للنساء بعد الأربعين.
ما دور سنترم ادلت في دعم صحة الشعر؟
فوائد ملتي فيتامين سنتروم للشعر عديدة ورائعة بسبب احتوائه على معدن الحديد الداعم الأساسي للشعر من الداخل، والذي يعزز الدورة الدموية ونقل الأكسجين إلى جذور الشعر.
يساعد هذا على نمو الشعر بشكل أسرع وأطول، كما يحميه من التساقط، كل هذا بالإضافة إلى وجود البيوتين الذي يعتبر غذاء الشعر الذي يجعله أكثر صحة ولمعان.
هل فيتامين سنتروم للحمل جيد؟
فيتامين سنترم غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والتي تساعد في تقوية الجسم ودعمه للتجهيز و التخطيط للحمل، لكنه لا يستعمل خلال فترة الحمل أو الرضاعة إلا بعد استشارة طبيب النساء الخاص بكِ.
هل يُستخدم سنتروم للقلب؟
يحتوي سنترم ادلت على العديد من الفيتامينات الغنية بالعديد من الفوائد لدعم صحة القلب، مثل حمض الفوليك الفعال فى الحماية من النوبات القلبية.
يحتوي كذلك علي فيتامين ك الفعال في خفض ضغط الدم عن طريق منع تراكم المعادن في الأوعية الدموية وحماية خلاياها، وضخ الدم بسلاسة.
فيتامين ج يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار الدهون الثلاثية في الجسم، مما يساعد في الحماية من أمراض القلب،.
كما أنه له خصائص مضادة للأكسدة تحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الجذور الحرة، والتقليل من عوامل الخطر لأمراض القلب، وبالتالي خفض خطر الإصابة به.
يجب التنويه أنه بالرغم من فوائد ملتي فيتامين سنترم العديدة للقلب إلا أنه لا يستخدم كعلاج لمرض القلب، بل إنه مكمل غذائي يدعم صحة القلب فقط.
ما الفرق بين سنتروم ادفانس وملتي فيتامين سنتروم؟
ملتي فيتامين سنتروم و سنتروم ادفانس كلاهما مكملات غذائية تمد الجسم بالطاقة والنشاط، لكن Centrum Advance يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الغذائية بتركيزات أعلى من سنترم ادلت.
مما يجعله يساعد الجسم على إنتاج المزيد من الطاقة وبذلك يصبح مناسب أكثر لمن يحتاج إلى طاقة أكبر خلال يومه، مثل الرياضيين أثناء التمرين اليومي.
ما هي فوائد فيتامين سنتروم للرجال؟
يوفر فيتامين سنتروم للرجال الاحتياجات الأساسية لبنيتهم وإمدادهم بالفوائد المذهلة الآتية:
- دعم عملية التمثيل الغذائي.
- تعزيز وظائف العضلات الطبيعية.
- تعزيز الوظائف المعرفية والإدراكية.
- تحسين أداء الجهاز المناعي.
ماهي طريقة استخدام حبوب ملتي فيتامين سنتروم؟
- يؤخذ قرص واحد يوميًا.
- يفضل أن يأخذ مع الطعام.
- ويجب شرب الوفير من الماء معه.
تحذيرات استخدام سنترم ادلت
- يستعمل من قبل البالغين فقط.
- يحفظ بعيدًا عن متناول الاطفال.
سنترم أدلت يؤخذ من سن كم؟
ملتي فيتامين سنتروم مكمل غذائي مصمم خصيصًا للبالغين؛ لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي تناسب سنهم، لذلك يمكن استعماله من 18 عام، ولا يستعمل ابدًا من قبل الأطفال.
ها تعلم ما هي أفضل ملتي فيتامين للأطفال؟
ما الفرق بين سنتروم أدلت وبين سنتروم وامن Centrum Women Multivitamin؟
ملتي فيتامين سنتروم وسنتروم وامن كلاهما مكملات غذائية لدعم جهاز المناعة ولتوفير جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لزيادة الطاقة والنشاط خلال اليوم.
يكمن الاختلاف بينهم في تركيزات المكونات الغذائية الخاصة بهم؛ حيث أن سنترم ادلت يمكن استعماله من قبل الجنسين، أما Centrum Women لا يستعمل إلا من قبل النساء فقط.
ما هي أضرار حبوب سنتروم؟
ملتي فيتامين سنتروم ليس له أي أضرار، لكن يوجد بعض التحذيرات الواجب ذكرها لتجنب حدوث أي مشاكل صحية، مثل:
- لابد من الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الشركة المصنعة.
- يستعمل هذا المنتج من قبل البالغين فقط، ولا يستعمل من قبل الأطفال.
- في حالة المعاناة من أي مرض أو استعمال أي عقار أو مكمل غذائي آخر، لابد من استشارة طبيبك المعالج اولًا.
- إذا كنتِ حامل أو مرضعة، فلابد من استشارة طبيب النساء الخاص بك قبل الاستعمال.
تجربتي مع حبوب سنتروم
تخبرنا أحد العملاء عن تجربتها مع ملتي فيتامين سنتروم، وتقول”كنت أشعر بالإرهاق الدائم مع عدم الشعور بالطاقة على إنجاز العديد من المهام اليومية.
قمت بزيارة الطبيب وبعد الكشف والفحوصات قال لي أنني لا أعاني من أي أمراض وكل ما احتاج إليه فقط هو تناول مالتي فيتامين يقدم كل الدعم الذي احتاجه للشعور بالطاقة والنشاط.
قام الطبيب في النهاية بترشيح ملتي فيتامين سنتروم Centrum Adults لي، الذي قمت باستعماله بالفعل ولاحظت الفرق في طاقتي ونشاطي”.
Centrum Adults Review
أصبح في هذه الأيام التلوث يملأ عالمنا وهذا ما يؤثر على الغذاء والماء وكذلك الهواء؛ مما يجعل الغذاء الأن غير كافي في دعم جهاز المناعة لدى البالغين.
من هنا تظهر احتياجاتنا للحصول على مكملات غذائية توفر للجسم كل ما يحتاج له لدعم جهاز المناعة وتعويض الفيتامينات التي يفقدها مع التقدم في العمر.
بسبب هذا الاحتياج نلاحظ شهرة ملتي فيتامين سنتروم؛ حيث أنه غني بكل الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم وتقوي مناعته بدون أي آثار جانبية.
كم سعر سنتروم ملتي فيتامين؟
يمكنك الحصول على ملتي فيتامين سنتروم بأفضل سعر في مصر من متجر Dr. Diamond فهو المتجر الأول في مصر لتوفير كل المكملات الغذائية المصرح بها عالميًا
هل يوجد نصائح عامة يمكن اتبعها مع استعمال فيتامين سنترم ادلت؟
على الرغم من أن ملتي فيتامين سنتروم غني بفوائد لا تُحصي تدعم المناعة والصحة العامة، لكن لابد من اتباع بعض النصائح المساعدة للحصول على أفضل نتيجة، مثل:
- الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل يومي.
- شرب مالا يقل عن 3 لتر من الماء يوميًا.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة، والاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الغنية بالالياف والفيتامينات والاملاح المعدنية المفيدة للجسم.
- التوقف عن التدخين.
- تجنب المشروبات الكحولية.
ما ي أهم المكملات الغذائية للرياضيين؟
ما هي أفضل أنواع حبوب سنتروم الأخرى؟
توجد أنواع أخرى من حبوب سنتروم، أهمها ما يلي:
سنتروم مع لوتين Centrum With Lutein
سنتروم مع لوتين هو بمثابة الاستكمال اليومي للفيتامينات والعناصر الغذائية المتوازنة لدعم صحتك ورفاهيتك على النحو التالي:
- تحويل الطعام إلى طاقة يستفيد منها الجسم.
- دعم وتقوية دفاعات الجسم ضد المخاطر الخارجية.
- الحفاظ على صحة العين مع التقدم في العمر.
- حماية خلايا الجسم بالكامل من التلف.
- إمداد الجسم بـ 26 عنصر غذائي يصعب الحصول عليهم من النظام الغذائي.
سنتروم سيلفر Centrum Silver With Lutein
سنتروم سيلفر مع لوتين لعمر 50 فيما فوق، مكمل غذائي متعدد الفيتامينات، مخصص لدعم احتياجاتك الصحية المتغيرة مثل:
- تقوية والحفاظ على صحة العظام.
- الحفاظ على صحة العين وحدة الرؤية.
- دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
مع التقدم في العمر يحتاج الجسم لمزيد من الفيتامينات والعناصر، وهذا السبب الرئيسي لاختيار ملتي فيتامين سنتروم، لكن هذا لا ينفي ضرورة الحفاظ على نظام غذائي متوازن لصحة الجسم.
