هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر .. سؤال يسأله الكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية بشكل مستمر، ويتم تسميتها وفقًا لموقعها في عظام الجمجمة، وسنتعرف أكثر في مايلي على أسباب وأعراض التهاب جيوب الأنفية وكيفية علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل.
ما هي الجيوب أنفية ؟
الجيوب الأنفية هي مساحات مملوءة بالهواء داخل الجبين وعظام الوجنتين وخلف جسر الأنف، وعندما تلتهب فإنها تنتفخ وتنتج المزيد من المخاط ويمكن أن تنسد القنوات التي تصرفها؛ مما يسبب تراكم ألماً في الرأس يسمى بصداع الجيوب الأنفية.
ما أسباب اعراض التهابات الجيوب أنفية ؟
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس باعراض التهابات الجيوب الانفية، وتشمل:
- غالباً ما يكون صداع الجيوب الأنفية بسبب الحساسية أو مسببات أخرى مثل العدوى.
- قد ينتج أيضاً عن الحساسية الموسمية التي تستمر لفترة طويلة.
- انسداد الجيوب الأنفية بالمخاط.
ما تأثير الجيوب الأنفية على الرأس ؟
تؤدي الجيوب الأنفية إلى الشعور بألم عميق ومستمر في الرأس وتشمل أماكن صداع الجيوب الانفية تلك المناطق:
- الجبين.
- جسر الأنف.
- عظام الوجنتين.
- أحد جانبي الرأس أو كلاهما.
- يزداد الألم أثناء تحريك الرأس فجأة.
- كذلك يزداد عند الشعور بالتوتر.
كيف يتم تشخيص صداع الجيوب الأنفية ؟
عادة يمكن للتاريخ الدقيق والفحص البدني للمريض أن يحددا تشخيص صداع الجيوب الأنفية وتكون اختبارات الدم غير ضرورية.
في بعض الحالات قد يطلب أخصائي الرعاية الصحية إجراء فحص بالأشعة المقطعية للحصول على صور للجيوب الأنفية، لكن هذا ليس شائعًا ويمكن أن يساعد التصوير المقطعي والفحص السلبي علي استبعاد مرض الجيوب الأنفية.
الاختلاف بين صداع الجيوب الأنفية وأنواع الصداع الأخري
غالبًا ما يتم الخلط بين اعراض حساسية الجيوب الانفية والصداع النصفي أو صداع التوتر، ويمكن معرفة الفرق بينهم وفقاً للأعراض الأخرى التي تصاحب صداع الجيوب الأنفية، وهي:
- سيلان الأنف.
- تورم في الوجه.
- ألم في الفك العلوي.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بامتلاء الأذنين.
- زيادة الألم عند الميل إلى الأمام.
- وجود إفرازات أنفية خضراء أو صفراء.
هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر؟
نعم قد يسبب التهاب الجيوب الأنفية الإحساس بالصداع المستمر، والذي ينتج عن حدوث التهاب وضغط داخل تجاويف الجيوب الأنفية في الجمجمة.
ما مضاعفات صداع الجيوب الأنفية ؟
تشمل مضاعفات صداع الجيوب الأنفية ما يلي:
- تورم والتهاب المنطقة المحيطة بالعين.
- ألم وصفير في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
ما الفرق بين أعراض الجيوب الأنفية والكورونا؟
قد يصعب التمييز بين الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية أو فيروس كورونا فعلى الرغم من أن كلاهما يمكن أن يسبب الحمى، والإحساس بالصداع، واحتقان الأنف، والتهابات الحلق، إلا أن هناك بعض الاختلافات بينهما، حيث يتسبب فيروس كورونا في الأعراض التالية:
- المزيد من السعال الجاف.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- أعراض صعوبة التنفس بشكل أكثر.
كيفية علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
هناك عدد من تدابير المنزل المتاحة للمساعدة علي تقليل احتقان الجيوب الأنفية وتعزيز تصريفها؛ مما يخفف من الصداع الناتج عنها، ومنها :
- استخدام مرطب الهواء.
- استعمال بخاخ الأنف بالماء المالح.
- شرب المزيد من السوائل التي تعمل على تخفيف الأعراض ومنع تزايدها.
- استنشاق البخار عن طريق وضع منشفة مبللة دافئة على منطقة الجيوب الأنفية مما يعزز التصريف ويخفف الضغط.
أهمية التدليك في علاج صداع الجيوب الأنفية
يُستخدم التدليك لتعزيز تصريف الجيوب الأنفية عن طريق الضغط برفق على نقاط الضغط بداية بالمنطقة الموجودة على جسر الأنف بين العينين، ثم الضغط عليها باستمرار لمدة دقيقة؛ مما يؤدي إلى تخفيف الانسداد الناتج عن إحتباس المخاط في الجيوب الأنفية.
متى يجب استشارة الطبيب عند التعرض لصداع الجيوب الأنفية؟
على الرغم أنه في بعض الحالات يتم علاج الصداع والتهابات الجيوب الأنفية بنجاح في المنزل دون الحاجة للذهاب للطبيب، ومع ذلك يلزم أن تسعى للحصول على استشارة الطبيب في الحالات التالية :
- إذا لم تكن متأكدًا مما يسبب أعراضك.
- إذا كان هناك أعراض لا تتحسن بمرور الوقت.
- في حالة كان لديك علامات عدوى شديدة بما فيها ارتفاع درجة الحرارة.
- إذا كانت مسكنات الألم غير فعالة في السيطرة على الألم.
- إذا لاحظت تورمًا في الوجه أو حول العين مصاحبًا للألم أو تغيرات في الرؤية.
هل يمكن منع الشعور بـ صداع الجيوب الأنفية؟
بعد أن تعرفت على طرق علاج صداع الجيوب الأنفية يمكنك الوقاية من الالتهابات المسببة للصداع من خلال بعض الطرق، وهي:
- تجنب الإصابة بنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- غسل اليدين بشكل مستمر وعدم التواجد في أماكن مزدحمة تنتشر بها العدوى.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتعزيز صحة الجهاز المناعي في مقاومة الالتهابات.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المحاربة للعدوى والالتهابات.
- تجنب استخدام جهاز التدفئة لأنه يقلل رطوبة الهواء ويؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
- استنشاق البخار ليساعد علي جعل المخاط سهل ويجعلك تتنفس بسهولة.
- القيام بعمل كمادات الماء الدافيء على الوجه لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في اليوم.
- الإبتعاد عن المواد المسببة للحساسية، وعدم استنشاق الروائح و العطور و الأتربة، والابتعاد نهائيا عن اماكن التدخين.
الاسئلة المتكررة
- ما هي الجيوب أنفية
- الجيوب الأنفية هي مساحات مملوءة بالهواء داخل الجبين وعظام الوجنتين وخلف جسر الأنف، وعندما تلتهب فإنها تنتفخ وتنتج المزيد من المخاط ويمكن أن تنسد القنوات التي تصرفها؛ مما يسبب تراكم ألماً في الرأس يسمى بصداع الجيوب الأنفية
- ما أسباب اعراض التهابات الجيوب أنفية
- هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس باعراض التهابات الجيوب الانفية، وغالباً ما يكون صداع الجيوب الأنفية بسبب الحساسية أو مسببات أخرى مثل العدوى وقد ينتج أيضاً عن الحساسية الموسمية التي تستمر لفترة طويلة. انسداد الجيوب الأنفية بالمخاط.
- كيف يتم تشخيص صداع الجيوب الأنفية
- عادة يمكن للتاريخ الدقيق والفحص البدني للمريض أن يحددا تشخيص صداع الجيوب الأنفية وتكون اختبارات الدم غير ضرورية، وفي بعض الحالات قد يطلب أخصائي الرعاية الصحية إجراء فحص بالأشعة المقطعية للحصول على صور للجيوب الأنفية
- هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر
- نعم قد يسبب التهاب الجيوب الأنفية الإحساس بالصداع المستمر، والذي ينتج عن حدوث التهاب وضغط داخل تجاويف الجيوب الأنفية في الجمجمة
- ما الفرق بين أعراض الجيوب الأنفية والكورونا
- قد يصعب التمييز بين الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية أو فيروس كورونا فعلى الرغم من أن كلاهما يمكن أن يسبب الحمى، والإحساس بالصداع واحتقان الأنف والتهابات الحلق إلا أن هناك بعض الاختلافات بينهما
