العناية بالبشرة هى من اهم الاشياء التي يجب إدراجها في الروتين اليومي، لأن هذه العناية هي التي تساعدك في الحفاظ على جمال بشرتك وتاخير علامات التقدم في العمر والتجاعيد.
لكن للأسف بالرغم من اهمية العناية بالبشرة الكثير من النساء لا يهتم بها اعتقادًا منهم بصعوبة الأمر والحاجة إلى الذهاب إلي الصالونات المتخصصة، لذلك في هذا المقال سوف نتعرف على طريقة العناية بالبشرة في المنزل.
ما هي فوائد العناية بالبشرة؟
لكي يكون عندك الدافع للاهتمام ببشرتك ولتقدمي لها افضل العناية المطلوبة، لابد أن يكون لديكي بالفوائد التي سوف تعود عليكِ من تلك العناية، وهي:
- من أهم فوائد العناية بالبشرة إنها تحميكي من اي امراض جلدية يمكن التعرض لها.
- تساعد على ترطيب بشرتك بعمق وبشكل دائم؛ مما يحميكي من جفاف البشرة.
- يحميكي من ظهور التصبغات و البقع الداكنة التي تظهر من التعرض للشمس، أو مع التقدم في العمر.
- يمنحك نضارة وإشراق للبشرة بشكل دائم، ويحميكي من ظهور الحبوب واثارها المزعجه.
- يساعدك على تنظيف بشرتك بعمق، مما يمنع من ظهور البثور السوداء.
- يمنح بشرتك الراحة والاسترخاء الذي تقلل من ظهور الهالات السوداء حول منطقة العين.
- يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة و التجاعيد التي قد تعطيكي سن اكبر من سنك.
ما هي أنواع البشرة؟
من اول خطوات العناية بالبشرة Skin care هي تحديد نوع بشرتك لكي تتمكني من اختيار روتين العناية بالبشرة المناسب لكي، لتحققي أفضل استفادة من تلك الروتين، ولا تتسببي فى أي ضرر لبشرتك، انواع البشرة هي:
ما هي البشرة الجافة؟
هي أكثر نوع من أنواع البشرة يحتاج إلى عناية مكثفة؛ لانها تكون اكثر عرضة لظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ومن أهم الأسباب التي تتسبب في الوصول إلى تلك البشرة هى:
- العوامل الوراثية.
- التقدم في العمر وافتقاد الترطيب.
- التعرض للماء والحرارة لفترات طويلة.
ما هي طريقة العناية بالبشرة الجافة؟
من الضروري العناية بالبشرة الجافة باتباع بعض النصائح التي يمكن استخدامها في المنزل بكل سهولة وبساطة، مثل:
- من الضروري جدًا أن يتم استخدام منتج يقدم لهذا النوع من البشرة الترطيب العميق مثل جل الصبار الكوري.
- يجب الاهتمام بترطيب الجسم من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء؛ مما يساعد فى ترطيب البشرة.
- يفضل الطبطبة الخفيفة عند تجفيف البشرة، لكي لا تنجرح لأنها تكون ضعيفة.
- التقليل من تعرض البشرة للماء وخصوصًا الساخن.
ما هي البشرة الدهنية؟
هذا النوع من البشرة دائمًا ما يحتاج إلى عناية خاصة، لأنها تكون اكثر نوع بشرة يمكن أن يتعرض إلى مشاكل البشرة، ما يميز هذه البشر:
- زيادة إفراز الدهون.
- يزيد ظهور الحبوب بها في الذقن.
- المسامات الواسعة.
- تتميز بالمظهر الدهني اللامع.
- البشرة الدهنية قد تظهر أصغر فى السن.
ما هي طريقة العناية بالبشرة الدهنية؟
- ينصح الأطباء باستخدام مستحضرات الترطيب والغسول المناسب للبشرة الدهنية.
- يفضل الابتعاد عن المنتجات التي تتسبب في غلق المسام.
- من اهم طرق العناية بالبشرة الدهنية في المنزل هي القيام بغسلها مرتين يوميًا، للتقليل من الافرازات الدهنية.
- ينصح بعدم التخلص من الحبوب بشكل يدوي، بل تترك حتي تجف تمامًا.
- يمكنك استخدام حبوب الكولاجين للبشرة التي تساعد البشرة على التخلص من آثار الجروح الناتجة من الحبوب.
ما الذي يميز البشرة المختلطة؟
البشرة المختلطة هي مزيج بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية، وهناك بعض الصفات التي تميز هذه البشرة، مثل:
- حب شباب يظهر في منطقة الجبهة أو الأنف أو الذقن.
- خدود ذات حساسية عالية.
- انتشار الرؤوس السوداء في منطقة الذقن.
- مسامات كبيرة واسعة في الوجه كله.
- مظهر لامع في بعض مناطق الوجه مثل الجبهة.
كيفية العناية بالبشرة المختلطة؟
- ينصح الأطباء باستخدام ماسك تقشير الوجه للبشرة المختلطة بشكل دوري.
- يفضل استخدام مستحضرات تجميل خالية من الزيوت.
- يجب اتباع روتين تنظيف خاص لمنطقة الـ t زون، باستخدام ابرة تنظيف البثور.
ما هي صفات البشرة الحساسة؟
هي نوع من أنواع البشرة يحتاج إلى معاملة خاصة لأن تكون أكثر عرضة للتحسس من أي نوع بشرة اخرى، بعض الصفات التي تميز هذه البشرة:
- الجفاف بشكل مستمر.
- الشعور بالحرقان.
- حكة الجلد.
- قد تصبح البشرة جافة في الشتاء، ودهنية في الصيف.
- سرعة احمرار البشرة خاصة بعد تعرضها للماء الساخن أو تناول طعام حار.
ما هى طريقة العناية بالبشرة الحساسة؟
أن البشرة الحساسة تختلف طريقة العناية بها من شخص لآخر؛ حيث أن أسباب تحسس هذا النوع من أنواع البشرات ليس ثابت، لكن يمكن أن نقدم لكي بعض النصائح المنزلية للتعامل مع هذه البشرة:
- ينصح في حالة تجربة اي منتج جديد أن يجرب على منطقة صغيرة من البشرة اولًا.
- يفضل محاولة التعرف على مسببات حساسية البشرة ومحاولة تجنبها.
- يجب اختيار المنتجات التي يكتب عليها إنها مخصصة للبشرة الحساسة.
- في حالة التحسس من اى شيء يفضل الرجوع إلى الطبيب المختص على الفور.
ما هي البشرة العادية؟
البشرة العادية هى نوع من انواع البشرات والتي تتميز بأنها تكون متوازنة صحيًأ اكثير من باقى الأنواع الأخرى، وصفاتها هي:
- بشرة ذات ملمس ناعم.
- لا يظهر بها حب الشباب كثيرًا.
- مسامات طبيعية وضيقة.
- بشرة تتميز بالنضارة.
- بشرة ذات ملمس ولون موحد.
- تعتبر البشرة العادية خالية من العيوب.
ما هي طريقة العناية بالبشرة العادية؟
- ينصح دائمًا باستخدام واقي الشمس للحفاظ على اتزان البشرة العادية.
- لابد من تناول كمية كافية من المياه وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة والجلد.
- يفضل الاستفادة من فوائد الهيدروليك اسيد للبشره العادية، لحميتها من التجاعيد.
ما هي أشهر منتجات العناية بالبشرة في المنزل؟
بعد أن قمنا بتقديم كل المعلومات التي تساعدك فى تحديد نوع بشرتك، وكيفية العناية بها، سوف نقدم لكي ايضًا في الفقرات التالية العديد من المنتجات الرائعة في دعم صحة الجلد وتحسين مظهره بشكل عام.
ما هي فوائد Aztec Secret Healing Clay؟
ماسك الطين الهندي الاصلي هو من منتجات العناية بالبشرة الغنية بالعديد من الفوائد، مثل:
- هذا الماسك الرائع يحتوي على فيتامينات ومغذيات لكي تجعل لبشرة نضرة وأكثر إشراقا.
- يستخدم في علاج مشاكل حبوب البشرة بجميع انواعها ويخفف من آثارها، مما يجعله يناسب البشرة الدهنية.
- يساعد على تنظيف البشرة وتنقيتها من الشوائب بشكل عميق.
ما هي فوائد زيت بايو اويل؟
زيت بايو اويل من اهم الزيوت التي ظهرت مؤخرًا في مجال العناية بالبشرة والتي تتميز بفوائده الرائعة، مثل:
- يساعد بفاعلية على تقليل الحبوب وآثارها.
- يعمل على ترطيب البشرة بدرجة عالية.
- تقليل علامات التمدد الموجودة في الجسم.
ما هي منتجات Advanced Clinicals للبشرة؟
Advanced Clinicals هي مجموعة من المنتجات التي صممت خصيصًا لتقدم لكي افضل عناية يمكنك الحصول عليها لبشرتك، كما إنها يوجد منها الكريمات و السيرم لمن لا يفضل استعمال الكريم.
ومن المؤكد انك سوف تجدين بهذه المجموعة ما يناسب بشرتك ويساعدك على حل مشاكلها، لأنها منتجات متعددة ومختلفة.
ما هي أهم النصائح للحفاظ على البشرة والتي تتماشى مع كل انواعها؟
من الضروري استخدام مستحضرات البشرة التي تتناسب مع نوع بشرتك، لكن يجب ايضًا اتباع بعض النصائح العامة التي سوف تذهلك من الفرق الذي ستلاحظينه على بشرتك بعد اتبعها، من هذه النصائح:
- يجب أن ندرك حقيقة أن الجلد هو أكبر عضو من أعضاء الجسم، لذلك لابد من العناية به باهتمام.
- من الضروري اتباع جدول للتمرينات الرياضية، التي تحسن من الدورة الدموية في الجسم والت يؤثر على صحة البشرة.
- يفضل اتباع نظام غذائي صحي يقدم للجسم والجلد جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها.
- من أهم النصائح التي يجب الالتزام بها هي الحفاظ على نظافة الجلد بشكل مستمر.
- من الضروري استخدام كريم الشمس المناسب لكي لحماية البشرة من أضرار الشمس.
- الاهتمام بالحصول على فوائد السيروم للوجه في الترطيب العميق، باختيار المناسب لكي.
