Our Services

Web Design

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Logo Design

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Web Development

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

VIEW ALL SERVICES

Shop Our Products

Hoodies

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

T-Shirts

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Jeans

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

BROWSE ALL OUR PRODUCTS

More of us

Customer Reviews

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Good Stuff We do!

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

More From Us...

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

EXPLORE CUSTOMERS STORIES

الرئيسية » افضل المكملات الغذائية » فيتامين سي كومبلكس و أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية و أهم 5 فوائد
فيتامين-سي-كومبلكس-و-أفضل-حبوب-فيتامين-سي-من-الصيدلية-و-أهم-5-فوائد
فيتامين سي كومبلكس و أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية و أهم 5 فوائد
7

فيتامين سي كومبلكس. ما السر وراء نصيحة تناول البرتقال واليوسفي حتى نتخلص من البرد والانفلونزا، بل والوقاية منها؟ الإجابة ببساطة أن السر يكمن في احتواء الحمضيات على فيتامين سي.

في هذا المقال سوف نستعرض ما هو فيتامين سي كومبلكس ؟ فوائده ؟ وما هي مصادره الطبيعية وشكل مكملاته ؟ و أهمية فيتامين ج .

ما هو فيتامين سي المركب ؟

ما-هو-فيتامين-سي-المركب-؟

فيتامين سي، أو حمض الاسكوربيك يعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فيتامين سي هو من الفيتامينات الذائبة في الماء. فيتامين ج من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تصنيعها، لذلك يجب أن يحصل عليها الجسم بشكل يومي. أهمية فيتامين ج للجسم عديدة، فهو من اهم مضادات الاكسدة التي تعمل على تعزيز صحة الجسم. كما أن فيتامين سي كومبلكس يحتوي على جميع مشتقات فيتامين سي، على عكس فيتامين سي العادي.

اين يوجد فيتامين سي ؟

اين-يوجد-فيتامين-سي-؟

مصادر فيتامين سي متعددة، حيث يوجد فيتامين سي في الخضروات، والفواكه، كمصادر طبيعية لفيتامين ج.

  • الفلفل الحلو.
  • الفلفل الحار الأحمر. 
  • البقدونس. 
  • السبانخ. 
  • الكرنب. 
  • البروكلي.
  • الليمون.
  • الزعتر.
  • الكيوي.
  • الجوافة.
  • الفراوله.
  • البرتقال. 
  • الجريب فروت.
  • التوت.

أنواع فيتامين سي

أنواع-فيتامين-سي

فيتامين ج يتوفر في المكملات الغذائية التي تعوض نقص الفيتامين من الغذاء، وهناك عدة أشكال منها:

  • حمض الأسكوربيك مع مركبات البيوفلافونويد.
  • حمض الأسكوربيك.
  • أسكوربات الصوديوم.

الفرق بين فيتامين سي كومبلكس وحمض الأسكوربيك

الفرق-بين-فيتامين-سي-كومبلكس-وحمض-الأسكوربيك

قد يظن البعض أن هناك فرق بين حمض الأسكوربيك وفيتامين سي، ولكن في الحقيقة لا يوجد فرق بين فيتامين ج، وحمض الاسكوربيك. بل أن حمض الاسكوربيك هو أحد مكونات فيتامين سي المركب.

فوائد فيتامين سي كومبلكس 

فوائد-فيتامين-سي-كومبلكس
  1. مكافحة الأمراض الفيروسية.
  2. مكافحة نزلات البرد والانفلونزا.
  3. خفض الكوليسترول في الدم.
  4. تعزيز صحة القلب والجهاز الدوري.
  5. تحفيز إنتاج الكولاجين.
  6. مكافح قوي للسرطان.

فوائد فيتامين سي كومبلكس للبشره

فوائد-فيتامين-سي-كومبلكس-للبشره
  1. الحماية من التجاعيد.
  2. تفتيح البشرة.
  3. الحماية من أشعة الشمس.
  4. ترطيب البشرة.
  5. يعالج الهالات السوداء.

فوائد فيتامين سي كومبلكس للشعر

فوائد-فيتامين-سي-كومبلكس-للشعر
  1. يمنع تساقط الشعر.
  2. يحد من تكون القشرة الدهنية.
  3. إنتاج الكولاجين في بنية الشعر.
  4. تقليل إنتاج الشيب.  

فوائد فيتامين سي كومبلكس للرجال

فوائد-فيتامين-سي-كومبلكس-للرجال
  1. تحسين السلوك الجنسي.
  2. يساعد على علاج ضعف الانتصاب.
  3. زيادة الخصوبة.
  4. زيادة جودة الحيوانات المنوية.

تعرف على سعر فيتامين سي كومبلكس – vitamin c complex فى مصر الان

اعراض نقص فيتامين ج

اعراض-نقص-فيتامين-ج
  • ضعف المناعة.
  • السمنة المفرطة بدون سبب.
  • نزيف اللثة.
  • الم المفاصل.
  • بطء في التئام الجروح.
  • الاصابة بالكدمات بسهولة.
  • خلل في نمو الشعر.
  • خشونة الجلد.
  • ضعف الاظافر.
  • الإرهاق المستمر.

جرعات فيتامين سي اليومية

جرعات-فيتامين-سي-اليومية

من عمر 1 الى 3 سنوات

15 مليجرام.

من عمر 4 الى 8 سنوات

25 مليجرام.

من عمر 9 إلى 13 

45 مليجرام. 

من عمر 14 الى 18

من 65 إلى 75 مليجرام.

الحوامل 

85 مليجرام.

المرضعات

120 مليجرام.

طرق الوقاية من نقص فيتامين ج

طرق-الوقاية-من-نقص-فيتامين-ج
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي
  • الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن به جميع العناصر الغذائية

ما الفرق بين فيتامين سي العادي وفيتامين سي كومبلكس؟

فيتامين ج العادي يحتوي على مشتقة واحدة من مشتقات فيتامين سي، أما vitamin c complex يحتوي على كل مشتقات الفيتامين وهي: 

  1. حمض الاسكوربيك.
  2. أسكوربات الصوديوم. 
  3. أسكوربات الكالسيوم.

مكملات فيتامين سي كومبلكس

يوجد العديد من مكملات فيتامين سي المركب المطروحة في السوق، ولكن أهم أنواعها وأكثرهم جودة، هو فيتامين سي كومبلكس من انتاج شركة now، والذي يحتوي على أهم فوائد فيتامين سي للجهاز المناعي، و البشرة، والشعر.

شكل مكمل فيتامين سي كومبلكس على الطبيعة

فيتامين سي كومبلكس-vitamin-c-complex

مواصفات كبسولات فيتامين سي 1000 

  • علبة بلاستيكية برتقالية اللون، ذات غطاء.
  • تحتوي العبوة على 60 قرص.

هل فيتامين سي كومبلكس يقضي على فيروس كورونا؟

هل-فيتامين-سي-كومبلكس-يقضي-على-فيروس-كورونا؟

بالفعل فيتامين سي المركب يساعد على القضاء على فيروس كورونا، فقد نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية تجربة أحد أطباء الرئة، انه قام بحقن عدد من المصابين بفيروس كورونا، بفيتامين سي بجرعة 1500 مليجرام في الوريد، وكانت النتيجة أن المصابين تعافو من الإصابة بفيروس كورونا بجانب تناولهم لبعض العقاقير الاخرى

تعرف على سعر فيتامين سي كومبلكس – vitamin c complex فى مصر الان

أفضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية

يفضل شراء فيتامين سي المركب المستورد. حيث أنه ذات جودة مضمونة، وبالتالي تأثير فعال.

جرعة فيتامين سي 1000

  • عند استخدام فيتامين سي كومبليت ترجع إلى الطبيب المعالج. 
  • أو ما يدون على عبوات مكملات فيتامين سي المركب الموثوق بها.
  • في الحالات العادية يتم تناول قرص واحد يوميا أو ما يدون على العبوة أو الرجوع الى الطبيب. 
  • ملاحظة في حالة وجود تاريخ مرضي للمستخدم يفضل الرجوع للطبيب المعالج.

سعر كبسولات فيتامين c المركب في مصر

سعر-كبسولات-فيتامين-c-المركب-في-مصر

سعر فيتامين c كومبلكس يتراوح من 570 جنيه مصرى إلى 670 جنيه مصرى، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة متجر يشفي.

يتفاوت سعر فيتامين ج المركب حسب سعر الشحن الدولى و الدولار و مصاريف الجمارك فى وقت الشراء.

اين يباع فيتامين سي المركب فى مصر ؟

اين-يباع-فيتامين-سي-المركب-فى-مصر-؟

لدى متجر يشفي ستجد كل المكملات الغذائية الاصلية المستوردة لدعم نمط حياة صحي بأفضل الاسعار فى مصر لعام 2022.

يمكنك الحصول على فيتامين سي كومبلكس بأفضل سعر هنا فى yashfy أفضل مواقع بيع المكملات الغذائية وسيصلك حتى باب البيت فى اى مكان فى مصر.

الاسئلة المتكررة

  • ما هو فيتامين سي المركب
  • فيتامين ج من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تصنيعها، لذلك يجب أن يحصل عليها الجسم بشكل يومي. أهمية فيتامين ج للجسم عديدة. للمزيد من المعلومات تفضل بزيارة مدونة يشفي.
  • اين يوجد فيتامين سي
  • مصادر فيتامين سي متعددة، حيث يوجد فيتامين سي في الخضروات، والفواكه، كمصادر طبيعية لفيتامين ج. للمزيد من التفاصيل تفضل بزيارة مدونة يشفي.
  • ما هي أنواع فيتامين سي
  • فيتامين ج يتوفر في المكملات الغذائية التي تعوض نقص الفيتامين من الغذاء، وهناك عدة أشكال منه. للمزيد من التفاصيل تفضل بزيارة مدونة يشفي.
  • ما الفرق بين فيتامين سي كومبلكس وحمض الأسكوربيك
  • قد يظن البعض أن هناك فرق بين حمض الأسكوربيك وفيتامين سي، ولكن في الحقيقة لا يوجد فرق بين فيتامين ج، وحمض الاسكوربيك. بل أن حمض الاسكوربيك هو أحد مكونات فيتامين سي المركب.
  • هل فيتامين سي كومبلكس يقضي على فيروس كورونا
  • بالفعل فيتامين سي المركب يساعد على القضاء على فيروس كرونا، فقد نقلت “صحيفة ديلي ميل” البرطانية تجربة أحد أطباء الرئة. للمزيد تفضل بزيارة مدونة يشفي.

تقييم الزوار :5 نجوم (970 صوت)
المحتويات إخفاء

0 Comments

Submit a Comment

جديد المدونة

ماهي فوائد حبوب فيروجلوبين للجسم؟ وهل هو مناسب للحوامل؟

ماهي فوائد حبوب فيروجلوبين للجسم؟ وهل هو مناسب للحوامل؟

يلجأ العديد من الأشخاص إلى دواء الفيروجلوبين؛ لأنه من مكملات الحديد الضرورية في تكوين الهيموجلوبين؛ مما يؤثر سلبًا على الوظائف الحيوية بالجسم. يستخدم الفيروجلوبين في الغالب؛ لعلاج نقص الحديد، وتخفيف الأعراض المصاحبة، مثل الإرهاق والتعب؛ فما هو الـ Feroglobin؟ وماهي...

read more
ما العلاقة بين انخفاض هرمون الذكورة والتقدم في العمر؟ وما دور مكملات التستوستيرون في تلك الحالة

ما العلاقة بين انخفاض هرمون الذكورة والتقدم في العمر؟ وما دور مكملات التستوستيرون في تلك الحالة

ينخفض هرمون التستوستيرون مع التقدم بالعمر وهو أمر طبيعي، لكن انخفاضه يعني انخفاض الرغبة الجنسية فهو الهرمون المسؤول عن تعزيزها، لذا يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة المساعدة على المعدل الطبيعي لهذا الهرمون منها مكملات التستوستيرون والتي سنتحدث عنها في هذا المقال...

read more
فيتامين ب 3 | ما الفرق النياسين والنياسيناميد؟ وهل هناك فرق بين تأثيرهم على الصحة؟

فيتامين ب 3 | ما الفرق النياسين والنياسيناميد؟ وهل هناك فرق بين تأثيرهم على الصحة؟

فهم الفرق الدقيق بين أنواع فيتامين ب 3: النياسين والنياسناميد أمر في غاية الأهمية للكثيرون، من خلال تلك المقالة سنوضح الفروق الأساسية بين النياسين والنياسيناميد، كذلك سنُلقي الضوء على سماتهم على حدى، الفوائد ومدى إمكاناتهم العلاجية. ما هو النياسين Niacin؟ وما هي...

read more
قائمة أفضل المكملات غذائية للاطفال لنمو صحي وسليم

قائمة أفضل المكملات غذائية للاطفال لنمو صحي وسليم

تسعى الأمهات إلى توفير أفضل تغذية لأطفالها، عبر الخضروات والفاكهة والأكلات غير المصنعة اللذيذة؛ لكن هل هذا كافٍ؟ اتضح مؤخرًا ضرورة إدخال المكملات غذائية للاطفال، حتى لو كان نظامهم الغذائي صحي ومتوازن؛ لأنها لا توفر كم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم؛ لكن يبقى...

read more
مكملات TWINLAB أفضل المكملات الغذائية للرياضيين

مكملات TWINLAB أفضل المكملات الغذائية للرياضيين

أصبحت الصحة والجسم السليم أمورًا ذات أهمية قصوي للكثير؛ وزاد الاهتمام بـ أفضل المكملات الغذائية للرياضيين مثل مكمل TWINLAB؛ لأنه أفضل وسيلة للصمود وتقوية العضلات. رغم التغييرات التي حدثت في عالم اللياقة البدنية لازال توين لاب أعلى المكملات الرياضية جودة، ويساعد...

read more
كيف يدعم ايفالكس مكمل غذائي للاطفال نمو الدماغ ويحسن الذاكرة؟

كيف يدعم ايفالكس مكمل غذائي للاطفال نمو الدماغ ويحسن الذاكرة؟

في العالم سريع الخطى الذي نعيش فيه، يعد ضمان النمو الأمثل لأطفالنا أمرًا بالغ الأهمية، وأحد المنتجات التي حظيت بالاهتمام في هذا الصدد هو شراب ايفالكس مكمل غذائي للأطفال Brain Formula Liquid. تم تصميم هذا المكمل لدعم الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بشكل عام، وهذا ما أثار...

read more
تحدث معنا الان
My cart
Your cart is empty.

Looks like you haven't made a choice yet.