ما هو جلوكوزامين glucosamine ؟
جلوكوزامين glucosamine هو أحد الأحماض الأمينية، ويستطيع جسم الإنسان تخليقه من مادة الجلوكوز، وهو من فيتامينات العظام والمفاصل ، ويوجد في نسيج الغضاريف بشكل طبيعي، ويقل إنتاج الجسم من الجلوكوزامين مع التقدم في العمر.
مصادر الجلوكوزامين في الغذاء قليلة، كما أن الجلوكوزامين يتواجد في شكل مكملات غذائية، مستخلصة من صدفة الجندوفلي “المحار”، أو يتم تحضيره مخبريا. كما يعمل الجلوكوزامين على منع وتقليل آلام المفاصل والعظام، ويسمى glucosamine chondroitin.
تسوق الأن منتجات يشفى
فوائد الجلوكوزامين و الكوندرويتين
- الجلوكوزامين يقلل من آلام الظهر.
- يعمل الجلوكوزامين على منع آلام العظام.
- يعمل الجلوكوزامين على تقليل فرص الاصابة بمرض هشاشة العظام.
- يخفف من أعراض وآلام التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعالج جلوكوزامين glucosamine التهاب المفاصل والتهاب مفاصل الركبة والورك.
- يساعد جلوكوزامين مركب في علاج الروماتويد ويعد حلا فعالا في علاج الروماتيزم.
- الجلوكوزامين و الكوندرويتين يقوم بعلاج تدهور المفصل التدريجي ويساعد أيضا بشكل كبير في سرعة التئام الجروح.
- يعتبر جلوكوزامين glucosamine علاج فعال لالتهاب الفقار اللاصق وعلاج مشاكل الفك الصدغي (المفصل الفكي الصدغي).
- يعد جلوكوزامين للمفاصل حل في تسكين آلام العضلات الليفية وآلام الظهر المزمنة.
- جلوكوزامين msm يساعد في علاج هشاشة العظام و حالات الإصابات الرياضية.
ما هي مصادر الجلوكوزامين ؟
مصادر الجلوكوزامين في الطعام قليلة، أي يحتوي الطعام على نسب قليلة منه، كما أن مصادر الجلوكوزامين محدودة. وهذه بعض المصادر:
الجلوكوزامين و هياكل القشريات البحرية
مثل الجمبري، والجندوفلي، الاستاكوزا، الكابوريا. وذلك عن طريق طحن القشرة الخارجية و اضافتها للطعام.
جلوكوزامين كوندراتين و الجندوفلي
يحتوي لحم المحار على كمية قليلة من الجلوكوزامين، لكن القشرة الخارجية له تحتوي على كمية كبيرة منه.
جلوكوزامين glucosamine الغضاريف
تحتوي غضاريف الحيوانات مثل الدجاج والأبقار، وذلك عن طريق طهي الغضاريف مع العظام وتحضير الشوربة.
نخاع العظام
يحتوي نخاع عظام الحيوانات على كمية من الجلوكوزامين، وذلك عن طريق طهي العظام وشرب المرقة التي تم اعدادها.
جلوكوزامين glucosamine
glucosamine جلوكوزامين، هو مكمل غذائي أميني ينتج بشكل طبيعي في جسم الإنسان. ولكن نسبة إفرازه تقل مع تقدم السن، مما يؤدي لتدهور الحالة الصحية للمفاصل. ويعد دواء جلوكوزامين من المنتجات القليلة التي ليس لها أي آثار جانبية، بل تتفوق منفعته العلاجية على كثير من الأدوية المضادة للالتهابات المستخدمة في هذا المجال، لعلاج التهاب المفاصل والروماتويد. ويتم تصنيع جلوكوزمين من صدف المحار البحري، والذي يعد هو المصدر الغذائي الطبيعي الوحيد للجلوكوزامين. وبذلك نكون قدمنا لك أفضل أنواع الجلوكوزامين، وأكثرها قوة مع حمض الهيالورونيك، وذلك لدعم صحة المفاصل، وتسهيل الحركة كى تمارس حياتك بشكل طبيعى مريح.
جرعة الجلوكوزامين و طريقة استخدام اقراص glucosamine chondroitin
- كيفية استخدام جلوكوزامين msm ترجع إلى الطبيب المعالج.
- أو ما يدون على عبوات مكملات glucosamine chondroitin الموثوق بها.
- في الحالات العادية يتم تناول (3) كبسولات يوميا من جلوكوزامين أو ما يدون على العبوة أو الرجوع الى الطبيب.
- يتم تناول كبسولات الجلوكوزامين بعد الوجبات.
ملاحظة في حالة وجود تاريخ مرضي للمستخدم يفضل الرجوع للطبيب المعالج.
ما هي أضرار الجلوكوزامين؟
عند تناول الجرعة المناسبة التي وصفها الطبيب، لا يوجد ضرر من الجلوكوزامين. ولكن عند تخطي الجرعة المحددة فقد تظهر بعض الأعراض مثل:
- الغثيان.
- الإسهال.
- الامساك.
- الصداع.
- النعاس.
- تفاعلات البشرة.
ينصح أيضا ببعض الارشادات مثل :
- يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن متناول الأطفال.
- استشر طبيبك قبل استعمال جلوكوزامين glucosamine
- إذا كنت حامل أو ترضعين ، أو تتناول أي دواء ، أو تعاني من حالة طبية ، أو لديك حساسية من الصدفة، يرجى استشارة الطبيب.
ما هي بدائل الجلوكوزامين؟
Move Free Ultra
Move free ultra يستخدم في حالات خشونة المفاصل وآلام الركبة والفقرات وكما ينصح باستخدامه في حالات الانزلاق الغضروفي لأنه يحتوي على الجلوكوزامين الذي يدعم الأربطة والأوتار.
Move Free Advanced
Move Free Advanced يحتوي على كل المواد الهامة لعلاج خشونة المفاصل و الركبة و الفقرات، ويبدأ تأثيره من اول اسبوع ويعتبر علاج وليس مسكن يتميز هذا المنتج الفريد من نوعه في تركيبته القوية و الفعالة في علاج خشونة و التهاب المفاصل و الفقرات ودعم الأربطة و الأوتار و تقويتها خلال فترة زمنية وجيزة جداً .
osteo bi-flex
اوستيو باي فليكس هو مستحضر علاجي فعال لعلاج خشونة المفاصل وتأكل الغضاريف لانه يحتوي علي الكوندرويتين والجلوكوزامين وهذه المركبات فعالة في الوقاية من خشونة المفاصل وآلام العظام وتآكل الغضاريف والحفاظ على صحة المفاصل حيث تعمل هذه المركبات علي تلبين وترميم العظام والمفاصل الكوندرويتين يزيد فعالية الجلوكوزامين عند أخذهما معا.
هل الكركمين بديل جلوكوزامين glucosamine ؟
الكركمين مفيد للمفاصل، ولكن الجلوكوزامين أقوى فاعلية في علاج المفاصل، وذلك لأن الكركمين مادة طبيعية.
مواصفات الجلوكوزامين المستورد
جلوكوزامين glucosamine هو مكمل غذائي لتعويض جسم الإنسان بمادة الجلوكوزامين اللازمة للحفاظ على العظام والمفاصل من الهشاشة والآلام ، كما يعتبر علاجاً قويا للروماتويد ، وينصح الأطباء باستخدامه لعلاج تدهور المفاصل التدريجي. glucosamine chondroitin msm من انتاج شركة Puritans Pride الأمريكية. ويتوفر منه تركيز 1500 على شكل كبسولات وأقراص:
- 120 كبسولة.
- 120 قرص.
- 60 قرص.
اين يباع الجلوكوزامين المستورد فى مصر؟
إذا أردت الحصول على جلوكوزامين glucosamine فهناك العديد من متاجر المكملات الغذائية الموثوق بها خصوصا المتاجر الإلكترونية مثل أمازون عالميا و متجر دكتور دايموند محليا.
سعر جلوكوزامين مستورد
سعر جلوكوزامين glucosamine يتراوح من 570 جنيه مصرى إلى 670 جنيه مصرى، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة متجر دكتور دايموند.
يتفاوت سعر الجلوكوزامين المستورد حسب سعر الشحن الدولى و الدولار و مصاريف الجمارك فى وقت الشراء.
الاسئلة المتكررة
- ما هو جلوكوزامين glucosamine
- جلوكوزامين glucosamine هو أحد الأحماض الأمينية، ويستطيع جسم الإنسان تخليقه من مادة الجلوكوز، وهو من فيتامينات العظام والمفاصل ، ويوجد في نسيج الغضاريف بشكل طبيعي. للمزيد من التفاصيل تفضل بزيارة مدونة يشفي.
- ما هي فوائد الجلوكوزامين و الكوندرويتين
- الجلوكوزامين يقلل من آلام الظهر. يعمل الجلوكوزامين على منع آلام العظام. يعمل الجلوكوزامين على تقليل فرص الاصابة بمرض هشاشة العظام. للمزيد من التفاصيل تفضل بزيارة مدونة يشفي.
- ما هي مصادر الجلوكوزامين
- مصادر الجلوكوزامين في الطعام قليلة، أي يحتوي الطعام على نسب قليلة منه، كما أن مصادر الجلوكوزامين محدودة. للمزيد من التفاصيل تفضل بزيارة مدونة يشفي.
- ما هي أضرار الجلوكوزامين
- عند تناول الجرعة المناسبة التي وصفها الطبيب، لا يوجد ضرر من الجلوكوزامين. ولكن عند تخطي الجرعة المحددة فقد تظهر بعض الأعراض. للمزيد من التفاصيل تفضل بزيارة مدونة يشفي.
0 Comments