Our Services

Web Design

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Logo Design

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Web Development

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

VIEW ALL SERVICES

Shop Our Products

Hoodies

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

T-Shirts

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Jeans

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

BROWSE ALL OUR PRODUCTS

More of us

Customer Reviews

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

Good Stuff We do!

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

More From Us...

Your content goes here. Edit or remove this text inline.

EXPLORE CUSTOMERS STORIES

الرئيسية » صحة » مكمل غذائي للأطفال | كيف اختار أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للأطفال ؟
مكمل غذائي للأطفال | كيف اختار أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للأطفال ؟
مكمل غذائي للأطفال | كيف اختار أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للأطفال ؟
7

“ما هو أفضل مكمل غذائي للأطفال ؟”

الآباء دائمًا يرغبون في تقديم الأفضل لأطفالهم، لذلك ينتشر بينهم هذا السؤال في محاولة إلي الوصول لأحسن مكمل غذائي قادر على تقديم جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال بشكل طبيعي وسليم. 

ما أهمية تناول الأطفال للمكملات الغذائية؟

ما أهمية تناول الأطفال للمكملات الغذائية؟

دائمًا ينصح الأطباء بضرورة توفر أفضل مكمل غذائي للأطفال، لدوره الفعال في الحماية من:

  • عدم نمو العظام بشكل طبيعي والإصابة بالكساح، في حالة نقص فيتامين د.
  • بسبب نقص فيتامين أ لدى الأطفال، يعرضهم للالتهابات المتكررة التي قد تؤدي للعمى.
  • نقص فيتامين ب1 أو الثيامين يتسبب في تضرر الجهاز العصبي والقلب لدى الطفل.
  • الإصابة بالتهاب الأعصاب المحيطة بسبب نقص فيتامين ب6 أوالبايريدوكسين.
  • زيادة خطر الإصابة بمرض فقر الدم في حالة نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك.
  • في حالة نقص فيتامين هـ تزيد فرصة الإصابة بفقر الدم الانحلالي.
  • أصابة الطفل بالنزيف بسبب نقص فيتامين ك.

ما أفضل مكمل غذائي للأطفال ؟

هناك العديد من العناصر الغذائية التي يجب أن تتوفر في أفضل مكمل غذائي للأطفال، مثل:

مكمل غذائي حديد للأطفال

من أهم المعادن الغذائية التي يجب أن تتوفر في أفضل مكمل غذائي للأطفال هو الحديد الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والضروري في بناء العضلات.

يحتاج جسم الأطفال معدن الحديد بنسبة تتراوح من 7 إلى 10 ملليغرام خلال اليوم.

مكمل غذائي زنك للاطفال

مكمل غذائي زنك للاطفال

عنصر الزنك الغذائي يحمل الفوائد التالية لصحة الطفل:

  1. الزنك يعتبر أفضل فيتامين للأطفال للتركيز، كما أنه يعزز من قدراتهم التعليمية.
  2. يقوي جهاز المناعة لدى الأطفال؛ مما يحميهم من الإصابة بالأمراض المعدية.
  3. يحفز من قدرة جسم الطفل على النمو بشكل طبيعي وسليم، وخصوصًا في حالة تأخر النمو.

مكملات الأوميجا للأطفال

فيتامين د للأطفال

فيتامينات العظام يجب أن تحتوي على فيتامين د الضروري في مساعدة الجسم على امتصاص عنصر الكالسيوم الذي يعمل على بناء الأسنان والعظام لدى الأطفال.

فيتامين ج لصحة الأطفال

فيتامين ج لصحة الأطفال

أفضل مكمل غذائي للأطفال هو فيتامين سي؛ لأنه يعزز المناعة ويحارب الالتهابات المختلفة ويعمل على الوقاية من الأنفلونزا، كما أنه يقوي الأنسجة والعضلات والجلد، ويعزز من عملية امتصاص الحديد.

عنصر الكالسيوم للأطفال

الكالسيوم من المعادن الغذائية التي تحافظ على صحة عظام الأطفال، كما أنه يحمي من هشاشة العظام وضعفها.

يحتاج الطفل  من عنصر الكالسيوم خلال اليوم ما يتراوح من 700 إلي 1000 ملليجرام.

فيتامين أ لدعم صحة الأطفال

فيتامين أ يعتبر أهم مكمل غذائي للأطفال؛ لأنه يساعد على نمو العظام ويصلح من أنسجة الجسم التالفة، كما أنه يعزز من صحة الجلد ويقوي من البصر ويساعد على الرؤية في الضوء الخافت.

فيتامين ب المركب للصغار

  1. تساعد فيتامينات ب المركبة على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  2. تعزز من عملية الأيض وإنتاج الطاقة في الجسم.
  3. تحافظ على صحة الجهاز العصبي والجهاز الدوراني.

كيف اختار أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للأطفال ؟

كيف أختار أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للأطفال ؟

أفضل مكمل غذائي للاطفال من السهل الوصول إليه ولكن في حالة اتباع النصائح التالية:

  • من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل استعمال أي مكمل غذائي للأطفال.
  • لا ينصح بإعطاء الطفل المكملات الغذائية إذا كان عمره يقل عن 4 سنوات.
  • إذا كان الطفل يعاني من حساسية الجلوتين، ينصح باختيار المكملات الغذائية الخالية منه.
  • يفضل عمل فحوصات طبية شاملة للطفل ليتم تحديد أحسن نوع مكمل غذائي للأطفال يتناسب معه.
  • في حالة معاناة الطفل من أي نوع من انواع حساسية الطعام، يفضل قراءة المكونات الفيتامينات بجدية.
  • إذا كان الطفل يعاني من أي مرض أو يأخذ أي عقار آخر، يفضل استشارة الطبيب أولًا.
  • يفضل استعمال مكمل غذائي للأطفال قابل للمضغ، ليكون محبب للطفل وأسهل فى البلع.

ينصحون أطباء الأطفال بضرورة اتباع الطفل لنظام غذائي صحي متوازن، ليتمكن من الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمه من الطبيعة، ولكن هناك الكثير من الأطفال يعانون من سوء التغذية بسبب عدم رغبتهم في تناول الطعام الصحي، وفي هذه الحالة يفضل الأطباء إدخال أفضل مكمل غذائي للأطفال في الروتين اليومي للطفل.


تقييم الزوار :5 نجوم (979 صوت)

0 Comments

Submit a Comment

جديد المدونة

ماهي فوائد حبوب فيروجلوبين للجسم؟ وهل هو مناسب للحوامل؟

ماهي فوائد حبوب فيروجلوبين للجسم؟ وهل هو مناسب للحوامل؟

يلجأ العديد من الأشخاص إلى دواء الفيروجلوبين؛ لأنه من مكملات الحديد الضرورية في تكوين الهيموجلوبين؛ مما يؤثر سلبًا على الوظائف الحيوية بالجسم. يستخدم الفيروجلوبين في الغالب؛ لعلاج نقص الحديد، وتخفيف الأعراض المصاحبة، مثل الإرهاق والتعب؛ فما هو الـ Feroglobin؟ وماهي...

read more
ما العلاقة بين انخفاض هرمون الذكورة والتقدم في العمر؟ وما دور مكملات التستوستيرون في تلك الحالة

ما العلاقة بين انخفاض هرمون الذكورة والتقدم في العمر؟ وما دور مكملات التستوستيرون في تلك الحالة

ينخفض هرمون التستوستيرون مع التقدم بالعمر وهو أمر طبيعي، لكن انخفاضه يعني انخفاض الرغبة الجنسية فهو الهرمون المسؤول عن تعزيزها، لذا يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة المساعدة على المعدل الطبيعي لهذا الهرمون منها مكملات التستوستيرون والتي سنتحدث عنها في هذا المقال...

read more
فيتامين ب 3 | ما الفرق النياسين والنياسيناميد؟ وهل هناك فرق بين تأثيرهم على الصحة؟

فيتامين ب 3 | ما الفرق النياسين والنياسيناميد؟ وهل هناك فرق بين تأثيرهم على الصحة؟

فهم الفرق الدقيق بين أنواع فيتامين ب 3: النياسين والنياسناميد أمر في غاية الأهمية للكثيرون، من خلال تلك المقالة سنوضح الفروق الأساسية بين النياسين والنياسيناميد، كذلك سنُلقي الضوء على سماتهم على حدى، الفوائد ومدى إمكاناتهم العلاجية. ما هو النياسين Niacin؟ وما هي...

read more
قائمة أفضل المكملات غذائية للاطفال لنمو صحي وسليم

قائمة أفضل المكملات غذائية للاطفال لنمو صحي وسليم

تسعى الأمهات إلى توفير أفضل تغذية لأطفالها، عبر الخضروات والفاكهة والأكلات غير المصنعة اللذيذة؛ لكن هل هذا كافٍ؟ اتضح مؤخرًا ضرورة إدخال المكملات غذائية للاطفال، حتى لو كان نظامهم الغذائي صحي ومتوازن؛ لأنها لا توفر كم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم؛ لكن يبقى...

read more
مكملات TWINLAB أفضل المكملات الغذائية للرياضيين

مكملات TWINLAB أفضل المكملات الغذائية للرياضيين

أصبحت الصحة والجسم السليم أمورًا ذات أهمية قصوي للكثير؛ وزاد الاهتمام بـ أفضل المكملات الغذائية للرياضيين مثل مكمل TWINLAB؛ لأنه أفضل وسيلة للصمود وتقوية العضلات. رغم التغييرات التي حدثت في عالم اللياقة البدنية لازال توين لاب أعلى المكملات الرياضية جودة، ويساعد...

read more
كيف يدعم ايفالكس مكمل غذائي للاطفال نمو الدماغ ويحسن الذاكرة؟

كيف يدعم ايفالكس مكمل غذائي للاطفال نمو الدماغ ويحسن الذاكرة؟

في العالم سريع الخطى الذي نعيش فيه، يعد ضمان النمو الأمثل لأطفالنا أمرًا بالغ الأهمية، وأحد المنتجات التي حظيت بالاهتمام في هذا الصدد هو شراب ايفالكس مكمل غذائي للأطفال Brain Formula Liquid. تم تصميم هذا المكمل لدعم الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بشكل عام، وهذا ما أثار...

read more
تحدث معنا الان
My cart
Your cart is empty.

Looks like you haven't made a choice yet.