علامات تمدد الجلد هى تغيرات في سطح الجلد تحدث لعدة أسباب مختلفة، فالإنسان يطرأ عليه خلال حياته تغيرات كثيرة ويعتبر الجلد هو أول ما يظهر عليه هذه التغيرات و من هذه التغيرات هي علامات تمدد الجلد و اكثر من يتعرض لظهور علامات تمدد الجلد هم الحوامل لما يحدث للجلد من تمددات بالاخص في منطقة البطن و الثدي. في هذا المقال سنتحدث عن علامات تمدد الجلد خصوصا اثناء الحمل و اسبابها و علاجها (stretch marks treatment).
علامات تمدد الجلد
علامات تمدد الجلد او السترتش ماركس هى علامات تظهر على الجلد لأسباب مختلفة، والجلد هو الغطاء الواقي لجميع اعضاء الجسم الداخليه و يتكون من ثلاث طبقات هم ( الطبقة الخارجية _ الأدمه _ الطبقة الداخلية) كل طبقة لها دور و وظيفة لكن ما يهمنا هنا هي طبقة الأدمة
طبقة الأدمة تحتوي علي ألياف مرنة تسمح للجلد بالعودة الى وضعه الطبيعي بعد شدة أو الضغط عليه و لكن مع كثرة شد الجلد و تمدده يؤدي الي تمزق هذه الألياف مما يؤدي إلى ظهور الجلد مترهلا و مرتخيا .
الافراط في شد الجلد يؤدي إلى ظهور خطوط بلون ارجواني او وردي علي الجلد، او ما يسمى بعلامات التمدد و مع الوقت يتلاشى لونها نسبيا و لكن يبقى النسيج المخطط على الجلد.
حيث وجدت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة Journal of Investigative Dermatology أن ما بين 50٪ و 80٪ من الناس لديهم علامات تمدد ، و يمكن أن تختلف علامات التمدد في اللون بين الناس وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية حيث يعتمد لون علامات التمدد على لون بشرتك ، قد تظهر باللون الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق أو الأسود أو البنى
أماكن علامات تمدد الجلد
يمكن أن يتعرض الرجال و النساء لظهور علامات التمدد ، و هي لا تظهر على يديك أو اقدامك بل عادة ما تظهر علامات التمدد في اماكن تخزين الدهون في جسمك مثل:
1- الفخذين.
2-الارداف.
3-الذراعين (خاصة بالقرب من الابطين)
4-البطن.
5-الصدر.
6-أسفل الظهر.
اسباب علامات تمدد الجلد
كما ذكرنا أن سبب ظهور علامات التمدد او السترتش ماركس هو تمزق طبقة الأدمة من الجلد فهناك بعض الأسباب المسببة تمزق ألياف طبقة الأدمة مثل:
- زيادة الوزن والتى تؤثر على الرجال و النساء فكلما زاد الوزن بشكل أسرع زاد سرعة ظهورها.
- زيادة كتلة العضلات في الجسم عن المعدل الطبيعى الصحى.
- احيانا يكون العامل الوراثي له تأثير في ظهور علامات التمدد و لكن ليس ضروريا.
- يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على تمدد الجلد و زيادة تشققات الجلد، مثل: حبوب منع الحمل – الستيرويدات القشرية (التي تخفف المناطق الملتهبة في جسمك).
- 5-الحمل و هو من اكثر الاسباب شيوعا فى ظهور علامات تمدد الجلد
- بعض الحالات المرضية مثل، متلازمة كوشينج و تؤدي الي ظهور تشققات الجلد او ما يسمى بـ الاسترتش ماركس.
التخلص من علامات تمدد الجلد
علامات تمدد الجلد لا تشكل أي خطورة ولا تحتاج إلي تدخل جراحي او تجميلي و لكن اذا كنتي منزعجه منها كمشكلة جمالية اليكي بعض من الاختيارات المتاحة لـ علاج علامات تمدد الجلد الجديدة منها والقديمة
علاج تمدد الجلد بالليزر
يعمل العلاج بالليزر أو العلاج بالنبضه الومضية على نمو الكولاجين و الايلاستين و ينشط الخلايا الصبغية في بشرتك مما يؤدي إلي اندماج علامات التمدد مع لون بشرتك و يعمل الليزر بشكل أفضل على علامات التمدد الحديثة و تظهر فعاليته بعد عده جلسات فى علاج الاسترتش ماركس.
الميكرونيدلنج فى علاج السترتش مارك
و هو علاج يستهدف طبقه الادمه المسببة للاسترتش ماركس و يتم عن طريق وخز إبر في جلدك لتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تعزيز تجديد الجلد و يحسن من مظهر بشرتك و يقلل من علامات التمدد ، و قد ثبت أن علاج الوخز بالابر علاج فعال لتقليل علامات تمدد الجلد خاصة على أصحاب البشرة الداكنة .
زيت جوز الهند البكر لـ علاج علامات تمدد الجلد
نظرا لأن علامات التمدد تظهر بسبب تلف في الجلد كما ذكرنا فقد يساعد زيت جوز الهند على تقليلها او ازالة بعضها نظرا دراسة تمت على الخصائص العلاجية لزيت جوز الهند ، و لكن قبل استخدامه يجب اختبار اذا كان لديك حساسية منه أو لا.
كريم الريتينويد لـ السترتش ماركس
يساعد كريم التريتينوين على إعادة الكولاجين في الجلد و لكن يجب يجب أن يتم استعماله في اول ست شهور من ظهور علامات التمدد حتى يعطي نتيجه
- ملحوظة : يمنع استخدام هذا النوع من الكريمات للنساء الحوامل والسبب أنه اثره على الجنين لا يزال غبر معروف.
الجراحة التجميلية في علاج علامات التمدد
اذا لم تنجح العلاجات الأخرى فإن الجراحة التجميلية تعد علاج فعال لازالة علامات تمدد الجلد من جسمك بشكل دائم الا أن هذا العلاج مكلف و له مخاطر صحية ، كما يمكن للجراحة أن تترك ندوبا على الجلد
متى تظهر علامات التمدد اثناء الحمل ؟
كما ذكرنا أن من احد المسببات لظهور علامات التمدد او الاسترتش ماركس هو الحمل حيث يتغير حجم البطن ليتسع للجنين و يزداد وزن الأم تبعا للحمل و تغير الهرمونات و بالتالي الحامل أكثر عرضة لظهور علامات التمدد.
تبدا علامات تمدد الجلد فى الظهور تحديدا بعد الشهر السادس حيث يزداد حجم الجنين مما يؤدي الي تمدد الجلد و ظهور السترتش ماركس ،و ايضا التغير في الهرمونات يمكن أن تؤثر في بشرتك و تجعلها أكثر عرضة لتشققات الجلد.
الوقاية من علامات التمدد اثناء الحمل
كى تتجنبي ظهور علامات تمدد الجلد على بطنك يجب عليكي اتباع هذه التعليمات :
- يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة البشره و نضارتها و عدم جفاف الجلد حتي لا يتعرض للتشقق وظهور علامات التمدد.
- تدليك البطن بزيت الزيتون أو زيت اللوز من الشهر الثامن للحفاظ على تغذية الجلد و الحفاظ على مرونة البطن اثناء تمددها ، حيث تقومي بتدليك البطن بالزيت و تركه لمدة 30 دقيقة مع تكرارها 3 مرات اسبوعيا.
- من الضرورى تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على الجلد و البشرة و خاصة فيتامين سي و ذلك من خلال الفاكهه والخضراوات والمكملات الغذائية المناسبة.
هل تختفي علامات تمدد الجلد بعد الولادة ؟
يجب أن تبدأي في علاج علامات تمدد الجلد فور ظهورها فإذا كانت باللون البنفسجي والوردي زادت فرص علاجها قبل أن تتحول إلي اللون الأبيض اليكي بعض الطرق الطبيعية للعلاج :
- عصير البطاطس لأنه يحتوي على معادن و فيتامينات تساعد في ترميم الجلد و يمكن أن تقومي بتدليك المناطق التي ظهرت فيها الخطوط ثم اتركيها حتى تجف ثم قومي بشطفها.
- زبدة الكاكاو يتم وضعها على علامات التمدد مره او مرتين في اليوم و ستقل العلامات مع الوقت.
- قومي بتدليك بطنك بزيت جوز الهند ليلا و تركه حتي الصباح و سوف يساعدك في التخلص من علامات التمدد البيضاء.
- قومي بمزج الجلسرين و الليمون مع ماء الورد ثم دلكي بالمزيج بطنك لتقليل ظهور علامات التمدد.
كما يوجد بعض الكريمات الآمنة مثل كريم بريجناكير للتشققات و البايو اويل ، والمصنعين خصيصا لعلاج علامات تمدد الجلد للحامل والتى تعمل على علاج علامات تمدد الجلد بأمان وسهولة رائعيين.
اين تباع مستحضرات علامات تمدد الجلد فى مصر ؟
إذا أردت الحصول على منتجات علامات تمدد الجلد فهناك العديد من متاجر المكملات الغذائية الموثوق بها خصوصا المتاجر الالكترونية مثل امازون عالميا و متجر دكتور دايموند محليا.
ظهور علامات تمدد الجلد ليست دليل على وجود خطأ في صحتك إذا كانت لديك علامات تمدد الجلد فأنت لست وحدك ،لكن لم يثبت علميا أي علاج يستطيع اخفاء الاسترتش ماركس او منع ظهورها لكن كل هذه علاجات يمكن أن تقلل منها و قد يستفاد منها البعض والبعض الاخر لا ، و يجب استشارة الطبيب في جميع الأحوال.
0 تعليق